逆上がり

今日で娘は幼稚園の一学期が終わり夏休みに突入しました。

 

昼からは早速、井の頭公園へ!

 

娘は先日から『逆上がりが出来るようになった!』と自慢していたので、私も見せてもらう事に!

 

 

なんだか出来そうな雰囲気です!

 

 

 

何気なく見ていると、いきなり成功させます!

 

正直、私は半信半疑だったので、あまりにもすんなりと成功させる姿にビックリしました!

 

これに気を良くした娘は、縦横無尽に公園を走り回ります!

 

 

そして、疲れたらジュースで水分補給を。

 

 

娘は予め熱中症対策でこちらを持参して来ていますので、小まめに体を冷やします!

 

(昨年ディズニーで買った、扇風機に霧吹きが付いたグッズ)

 

 

お陰で梅雨明けした、炎天下の中1時間半以上公園で走り回って、私はグッタリです…

 

最後に娘の勇姿をご覧下さい↓↓

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和田さんと

昨日は和田さんと一緒にトレーニングさせて戴きました!

 

 

和田さん、ますますシェイプアップして来ました!

 

長い目で見てあと15Kgですね!

 

その後は和田さんご夫妻と私の家族で食事を。

 

 

 

娘もお二人に可愛がって貰い、プリキュアのお土産まで戴きました!

 

(和田さん!もっと寄って!)

 

(そうそう!)

 

時間と共に2人は仲良しになりました!

 

 

前日の宮地さん、昨日の和田さんご夫妻ととても楽しい時間を過ごさせて戴きました!

 

8月は宮地さんと和田さんと3人でトレーニングだ!

宮地さんと

今日は私の尊敬する宮地さんと一緒にトレーニングさせて戴きました!

 

ゴルフの世界ではとても有名な方ですので、ご存知の方も多いのではないでしょうか!

 

 

宮地さんにはいつも貴重なアドバイスをたくさん戴きます。

 

私の様にフリーランスでの活動が長いと、最低限のルールを守れば、良くも悪くも自分の好きなように何でもする事が出来ます。

 

しかし、そうなると厳しい事や耳の痛い事を直言して下さる方はいなくなってしまいます。

 

ですので、宮地さんに様々な話を聞いて戴き、的確なアドバイスを戴ける事は私にとってこの上なく有難い事です!

 

『あいつには何言っても無駄だ!』と言われない様に精進して行きたいと思います!

 

宮地さん今日はお忙しい中ありがとうございました!

 

 

 

 

DAD

Facebookで私の理想とする写真を発見しました!

 

こちら↓↓↓

 

 

カッコ良すぎます!

 

私がこの腕の太さに少しでも近づける様になる頃には娘はとっくに成人してしまっているでしょうね…

 

その前に、

 

私はジム以外でのタンクトップ一枚での外出が妻に禁止されていました…

七夕

今日(厳密には昨日)は七夕でしたね!

 

 

以前から、娘は『将来はケーキ屋さんになりたい!』と言っていましたが、今もその気持ちは続いているようです!

 

 

可愛い夢を全力で応援したいと思います!

伝説の名機

今日は伝説の名機のご紹介を!

 

Nautilus社製のマルチ・バイセプス!

 

 

ベテラントレーニーの方々でしたら一度は憧れた『Nautilus』ですが、今ではあまり見掛けなくなりました。

 

このコンディションで現役で活躍しているのは奇跡的で、Nautilusコレクターの方なら喉から手が出るほど欲しい逸品ではないでしょうか⁉︎

 

 

現在ある、あらゆるマシンメーカーの名機もこのNautilusが原点となっているのは間違いないでしょう!

 

私が好きなのは、昔のマシン特有の『ガリガリ』する様な感覚です!

 

でも、こちらもあまりサイズ感が合わないんですよね…

 

まだまだマシンのリサーチをして、今後の為に生かしていきます!

 

 

合奏会

今日は午前中に娘の幼稚園で七夕合奏会が開かれました。

 

 

私は娘の勇姿を見る為にビデオカメラを持参して駆け付けました。

 

娘は数週間前から自宅でも練習していましたが、今までの幼稚園のイベントを見る限り、それほど気持ちを込めてしないんだろうなぁ〜と私は思っていました。

 

しかし、今日の合奏会で見た娘は今までの娘とは一味違っていました!

 

1人づつマイクをあてられ名前を言う場面では、今まで聞いた事がない程の声で名前を叫んでいました!

 

それだけでも、娘の成長を感じましたが、歌や合奏でも今までにない程、気持ちを込めてしていました。

 

本当に先生方のお陰で、娘は日々成長している様に感じます。

 

来年から小学校ですが、今まで少し不安に感じていた私も、今日の姿を見て非常にホッとしました。

 

娘の頑張っている姿を見れて、また私もパワーを貰いました!

 

私もまた明日から成長出来るように頑張ろう!

 

 

先生方、ありがとうございました。

本屋へ

今日は仕事後、娘がどうしても本屋へ行きたい!と言うので、2人で本屋へ。

 

本屋へ着くなり、猛ダッシュしお気に入りのコーナーへ!

 

物色を始めます。

 

こちらの顔色を伺います。

 

そして、また物色!

 

決めたようです…

 

そして、レジへ向かう途中、私が『ちょっとスポーツコーナー観ていい?』と娘に確認すると『仕方ないなぁ〜ちょっとだけね!』と。

 

しかし…このやり取りが素晴らしい雑誌に出会わせてくれました!

 

ある野球雑誌に…

 

(復活的じゃなくて復活劇じゃないか?)

 

この言葉こそ、私のボキャブラリーが貧困だったが故に出てこなかった言葉で、私の気持ちを完璧に表現してくれています!

 

やはり、外に出て買い物すると良いハプニングがありますね。

 

ムスメの本をネットで買ってたら、出会えなかった…

メンズフィジーク・コンペティター&パーソナルトレーナー阿部和也のブログ