体験キャンペーン

明日、5月1日からBLACK GYMでは体験キャンペーンを実施致します。

 

 

『BLACK GYMに興味はあるけど、入会には迷う…』

『なんだか敷居が高いから、体験してから入会を考えたい…』

『BLACK GYMを一度体験してみたい!』

 

などのご要望にお応えするキャンペーンです!

 

 

体験キャンペーンは、カウセリング30分とトレーニング30分(2〜3種目)を5,400円(税込)で行って戴けます。

 

お問い合わせ、お申し込みはこちらへ↓
BLACK GYM HP

 

是非、お気軽にお申し込み下さい!

松坂世代

今回のNUMBERも素晴らしい内容でした。

 

 

私も松坂世代の1人として頑張って行きたい!

 

もう野球の世界にはいませんが、同世代の頑張りには勇気を貰えます!

 

頑張れ松坂!

GWポージングセミナー

GW中の5月4日(木・祝)にBLACK GYMにてポージングセミナーをさせて戴きます!

 

以下、BLACK GYM Facebookページより

 

〜GWポージングセミナー〜

先日こちらのFacebookでも告知させて戴いたポージングセミナーの詳細が決定致しました。

日程:5月4日(木・祝)
時間:18:30〜20:00(祝日営業の為、18時に閉館となりその後の開催です)
場所:BLACK GYM
定員:20名

参加費:3,000円(税込)
※ポージングセミナー参加の方で当日の営業時間内に施設利用ご希望の方は特別ビジター料金の2,500円(税込)で施設をご利用頂けます。
対象:コンテストコンペティター、今年コンテストに初出場予定の方、来年・再来年のコンテスト出場をお考えの方。

講師:阿部 和也
2014年USBB ALL JAPAN PHISEQUE 優勝
2015.2016年は選手の他、セミナー講師、ジャッジとしても活動、昨年は2大会でベッドジャッジを務めるなど様々なコンテストのポージングやルールを熟知したポージングトレーナー。

 

 

多くの選手のご参加をお待ちしております!
お問い合わせはこちらへ↓

BLACK GYM HP

 

 

宜しくお願い致します!

Tシャツと水のあげ方

娘がまたまた嬉しい絵を書いてくれました!

 

 

左が私ですが、Tシャツの胸の文字が非常に嬉しいですね!

 

そして、今日幼稚園で園長先生から素敵な事を教えて貰って来ました。

 

『小さい花は周りに水をあげて、大きな花は上から水をあげるんだよ!』と私に教えてくれました。

 

思わず『へぇ〜!』と唸ってしまいましたが、娘はいつも幼稚園で色々な事を学んで帰って来てくれるので、私も非常に勉強になります。

 

先生方、あと一年間宜しくお願い致します!

自己ベスト

このブログにも度々登場して戴いている和田さん!

 

 

現在減量中で既にスタートから3ヶ月弱でマイナス11〜12kgの減量に成功しています!

 

和田さんのトレーニングプランはこれから長く続いて行きますが、現在の時点でベンチプレスは自己ベスト記録です!

 

和田さんベンチプレス動画↓

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動画では2発ですが、実際には3発上がります!

 

 

体重が10kg以上も減っている中でベンチプレスの使用重量が向上しているのは、和田さんがいかに日々のトレーニングや食事をキッチリと取り組んでおられるかが理解できます!

 

和田さん!

5月の初旬に一旦減量が終わったら美味しい物食べに行きましょう!

スペシャルセミナー終了

先程、山本義徳氏のスペシャルセミナーが大盛況にて無事に終了致しました!

 

第1部の『中学、高校生アスリートに向けて。成長期のアスリートの為の栄養摂取の考え方と実践方法。』では、必要不可欠な栄養素・栄養の摂取タイミング、そしてトレーニング方法に至るまで具体的に解説して下さり、ジュニアアスリートの枠に留まらず、健全な成長という大きなテーマにも言及して下さいました。

 

第2部の『失敗しないローカーボダイエットの食事&サプリメントプログラムの考え方。
ケトーシスによる健康上のメリットと糖化の害について。』では、現在流行りの糖質制限やケトジェニックについて他では聞く事が出来ない程、深く掘り下げて解説して下さいました。

 

 

第1部、第2部に共通して言える事ですが、『山本氏のセミナーは常にエビデンスを基に解説して下さる為、非常に情報量が多く価値のある内容だ!』と参加者の方々も口にされていました。

 

今後は我々BLACK GYMスタッフも山本氏にして戴いた最高のセミナー内容をより沢山のメンバー様に共有出来るよう励んでまいります!

 

今回、岐阜という田舎町からのオファーを快く引き受けて下さった山本義徳氏、日曜日の御多忙の中ご参加下さった多くの皆様、本当にありがとうございました。

 

 

 

明日はスペシャルセミナー

いよいよ明日は山本義徳氏のスペシャルセミナーがBLACK GYMで開催されます。

 

 

BLACK GYMでこのようなセミナーを開催出来る事も嬉しい事ですし、私個人としても今回のセミナーを非常に楽しみにしていました。

 

参加者の皆さん、明日はお気を付けてご来館下さい!

 

そして有意義な時間にしましょう。

 

筆記用具をお忘れなく!

問い合わせ

このブログのメニュー欄にある“お問い合わせ”ですが、以前から『メールしたけど返信がないよ。』と教えて戴いておりました。

 

 

本日、システムを直して頂き正常に機能するようになりました。

 

過去にご連絡を頂いていたのに、返信が出来ていなかった皆様、申し訳ありません。

 

今後はこちらのブログを様々な発信源にして行きたいと思います。

 

宜しくお願い致します。

メンズフィジーク・コンペティター&パーソナルトレーナー阿部和也のブログ