feedbackdisk

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ここ数回のトレーニングでこのfeedbackdiskを貼り付けています。

 

プラセボ効果も大いにあると思いますが、ベンチプレス、デッドリフトは過去最高の重量で行えています!

 

次回のスクワットがどうなるのか楽しみですが、パワーリフティング界の大物選手がこぞって使用しているようなので、良いヒントを得られそうです!