最近、我が家ではこちらの野菜が毎晩登場します。

妻の実家から送ってもらった、

“さやいんげん”です。

肉料理やサラダに入って、なかなかの存在感を発揮しています。

6月から9月が旬らしく、非常においしいです！

栄養価もかなり素晴らしいようですが、その辺りの細かい情報は調べて見て下さい！

野菜は旬のものを摂ると栄養価も高いので、旬のものはオススメです！