今日、7月6日で調整の第1段階が終了します。
今のところ、ペースが速くなりすぎる事もなくまずまず順調です。
強いて言えば、ベンチプレスの重量が少し落ち始めているので、頻度を上げて早めに戻したいくらいです!
というコトで、明日からの第2段階に向けて、少しチート。
最近、チートが多い気がしますが、まぁ大丈夫です!
調整の準備段階は今日で終わり、明日からは本格的に減量して行きます!
あとは日焼けやシェーブダウンも早め早めに準備し、減量終盤の体力が無くなった時に慌てる事がないよう取り組んで行きます!
ただし、日焼けしてクロくなっているだけ…と言われないようコンディションを高めて行きたいものです!