今日から、プロテインはこれです。

 

グリコのプロテインは初めてですが、この老舗ブランドだったら間違いないでしょう！

 

 

 

よく、『プロテインはどこの飲んでいますか？』と質問を頂くのですが、僕はあまりメーカーに拘りを持っていないので、ケンタイやゴールドジム、DNS、ザバス、ギャスパリなど色々試しています。

 

上級者やサプリメントに拘る方は、製法や原材料などにも強い関心があると思いますが、初めて摂取する方や女性にはやはり、フレーバーが肝心でしょう！

 

プロテインは決して魔法の薬ではありません。

 

コツコツ、継続的に摂取出来てこそ、効果があります。その為には、美味しいと感じるフレーバーが何より大切だと思います。

 

僕がおすすめなのは、チョコレートやココアなどです。

ひと昔前のプロテインのような粉っぽさや飲みにくさはなく、シェイクやフローズンのようです！

 

ビギナーの方は是非お試し下さい！