明日3.27はNPCJ公認ポージングセミナー第2回が開催されます。
場所はミッドブレス初台。
14:20から受け付け開始の16時までです。
3.27ポージングセミナー
今回は第1回の講師、NPCJオフィシャルMC野澤正平選手。
そして、私。
更にスペシャルコーチとして、昨年のNPCJ ALL JAPAN LEGENDS CLASSICメンズフィジークにてクラス別、オーバーオールを制した小池友仁選手が指導にあたってくれます!
当日参加も可能ですので、お気軽にご参加下さい。
今日は東海地区で西澤さんに並ぶスター選手の梶東さんが代官山PLAYerにトレーニングに来て下さいました!
今回は東京で午前中に用事を済ませ、夕方に名古屋に戻られるというタイトなスケジュールでしたが、そんな時でも声を掛けて戴ける事は本当に嬉しい事です。
今日は一緒に胸と二頭のトレーニングをしました。
ザッとご紹介します。
まずは、ベンチプレス。
インクライン・ダンベルプレス
ハンマー・デクラインプレス
ペクトラルフライ
バーベルカール
ハンマーカール
あまりゆっくりとする時間も無かったので、インターバルを短くポンポンとこなして行くトレーニングで非常に心地よいトレーニングをさせて戴きました!
そして、梶東さんはセット間のインターバルの度にポージング!ポージング!ポージング!
これだけの肉体を持っていても、ポージングを大切にして、トレーニングとポージングを結びつける作業をインターバルの度に繰り返すのは流石です。
トップ選手として、どの団体のコンテストに出場しても高評価を得る要因を見た気がします!
そして、今日梶東さんと話していて私は彼を誤解していた事に気が付きました。
私は尊敬の念を込めて彼の事を“天才”とよく呼びますが、決して恵まれた才能だけであの肉体を作り上げ、日々良いコンディションを保っているのではないのだなと直ぐに分かる言葉を語ってくれました。
その言葉は秘密ですが、私が更に彼の事を好きになったのは言うまでもありません!
梶東さんは今年は5.7のSSAの名古屋大会に向けて調整中ですが、今年もチャンピオンになるのは間違いなさそうです!
そして、お土産ありがとうございました。
MEN'S PHYSIQUE 2014 全日本優勝 パーソナルトレーナー 阿部和也