ファイン・ラボ・フィット

先日、西澤ご夫妻と息子さんと共に埼玉は東大宮にあるファイン・ラボ・フィットへとお邪魔して来ました。

 

image

 

(息子さんの首がグッタリしていて顔が見えませんね…)

 

以前もこのブログにてご紹介しましたが、サプリメントブランドのファイン・ラボのフィットネスジムとして運営されているのが、ファイン・ラボ・フィットです。

 

代表の鈴木克彰さんはフィリピンナショナルズのチャンピオンビルダーです。

 

今回は施設やマシンの説明をして頂いたり、ランチミーティングをして国内外のフィットネス事情について意見交換させて頂きました。

 

現在、準備の真っ只中ですがもう少ししたら、このブログでも面白い発表が出来ると思います。

 

ご期待下さい!

 

 

 

WORLD LEGENDS CLASSIC

昨日はNPCJ WORLD LEGENDS CLASSICでした。

 

私はメンズフィジーク-175クラスに出場しました。

 

image

 

 

結果は22人中11位。

 

11位以下は全員が11位で順位発表されるのですが、ジャッジペーパーが公開されれば実際には私はもっと下の順位だと思います。

 

とにかく今回はミッドセクションのコントロールが全く出来ていませんでした。

 

ステージ上での感覚はそんなに悪いものではありませんでしたが、ステージ後に動画や写真でチェックすると悲惨な状態でした。

 

この競技で最も大切で最低条件でもあるミッドセクションのハードさが無ければいくら他の部位が充実していても意味がありません。

 

その部分がキッチリと出来ていない時点でもう負けですね。

 

コンテスト後、私の中で原因はある程度クリアに出来ましたが、コンテスト前にそれを想定して準備出来ていない事自体が実力不足という事です。

 

私の兄貴分である島田貴弘さんの名言でもある『勝手にライバルだと思っていた選手達の背中は遥か遠くにあった…』という感じでした。

 

しかし、この失敗を生かすも殺すも自分次第です。

 

私はもちろん、私がアドバイスさせて頂いている選手達にこれ以上ない失敗談としてお伝えする事が出来る様になります。

 

ひとまず今年のコンテストはこれで終わります。

 

来年以降は仕事の環境も大きく変化があり、今後のコンテストスケジュールは未定ですが、必ずどこかのコンテストには出場したいと思います。

 

昨日のコンテストで会場で声援を下さった方々、メールで激励して下さった方々、本当にありがとうございました。

 

そして、期待を大きく裏切ってしまい申し訳ありませんでした。

 

個別にメールやメッセージを下さった方には、ブログをアップする前に報告させて頂いていますが、万が一報告が行っていない方がいらっしゃいましたら大変申し訳ありません。

 

※Facebookでも結果報告をしたいのですが、何故かアップ出来ない状況になってしまい、こちらでの報告とさせて頂きます。

6DAYS OUT

あと6日!

 

image

 

 

この時期に一番辛いのが日焼けですね。

 

あと1回頑張ります!

 

現在の調整は“除脂肪”は既に終わり、“仕上がり調整”に 入っております。

 

特に何が食べたいとか、何が飲みたいという欲求はあまり湧いて来ず、淡々とスケジュールをこなしている感じです。

 

 

パンプアップ

今日は11.19のバックステージにてパンプアップに使用するThera-Bandが届きました。

 

image

 

私はこのタイプのチューブを好んで使用します。

 

チューブというと丸くて細い形状の物も多くの選手が使用していますが、私の感覚的にこのThera-Bandの伸長具合が非常に筋肉の収縮を感じやすいのです。

 

そして、ステージ前のパンプアップというのは日頃のトレーニング技術が露呈されます。

 

日頃のジムではベンチプレス120㎏でパンプアップしている方も、バックステージでは、チューブや軽いダンベル、自重しか利用出来る重量はありません。

 

バックステージには120㎏のベンチプレスも20㎏以上のダンベルもありません。

 

普段、重たい重量を振り回してトレーニングしている方はバックステージでの軽い負荷で上手くパンプアップ出来ないという痛い目にあってしまいます。

 

軽い負荷で上手くパンプアップ出来ないという方は、普段のジムでの重量との付き合い方を見直しましょう。

 

 

WORLD LEGENDS CLASSIC

暫くサーバー元とのトラブルでブログの更新が出来ず申し訳ありませんでした。

 

多くの方にご心配頂き、改めて皆さんに支えて頂いていると痛感致しました。

 

さて、話は変わり11月19日(土)に一橋ホールで開催されるNPCJ WORLD LEGENDS CLASSICに出場します。

 

image

 

 

 

昨年の11月のコンテスト以来、このコンテストに照準を合わせて約1年間取り組んで来ました。

 

image

 

“過去のチャンピオンがいつまでもいるようでは競技の進歩がない”と云われますが、私はまだ“過去の人”になるつもりはありません。

 

もうひと花ふた花咲かせて散って行きたいと思っています。

 

現時点でサイズもコンディションも昨年より向上していますので、インプルーブしたフィジークをお見せ出来ると思います。

 

あと10日で現状より30%向上させます。