昨日はトレーニング始めでした。

今年から私がメンバーとして利用させて頂いているフィットネスクラブが24時間営業となりました。

近くに世界的な24時間ジムがある為、対抗策だと思いますが、フィットネスクラブも運営方針が随分変わって来ている事を感じます。

私はどちらかというと静かな環境でトレーニングしたいタイプですので、深夜の人が少ない時間帯は非常に集中しやすいトレーニング環境になり嬉しい限りです。

そして、娘が寝ている時間にトレーニング出来る為、娘との時間も確保出来る事は非常に嬉しいです。

今年も怪我なく一年間トレーニングする事が1番のテーマです！