ブログ おやつ 2017年1月20日 admin コメントする 最近の私のおやつはこれです。 元来、私はチョコレートやアイスクリーム、ポテトチップスなどが大好きなのですが、やはりこの仕事をしていると、食べることに躊躇いがあります。 しかし、アーモンドを適量であれば身体づくりにもプラスの効果が高いですし、ボリボリ言わせながら食べると食欲も解消されます。 食べ過ぎには注意ですが、ダイエット中の方にもオススメのおやつです!