私が利用させて頂いているジムに新たにアップライトベンチが設置されました！

（この形のベンチをアップライトベンチといいます）

このアップライトベンチはダンベルショルダープレスやオーバーヘッド・トライセプスエクステンションなどで活用しますが、非常にやり易いベンチです！

こうして、定期的に新しい機材を入れてくれるジムはとても素晴らしいですね！