ここ最近の私のトレーニング内容や食事内容を自分なりに振り返ってみると、やっと数年前の無茶なトレーニング内容や減量方法の借金を返済出来て来た感触があります。

現在の私から見ると数年前の私のトレーニングへの考え方は無茶があり、よく怪我もしましたし、そんな状態でも無理してトレーニングしていました。

そして食事内容もかなり極端な方法での減量をしたりとこちらもかなり無理をしました。

もちろん、その当時はそれが最良の方法だと思い全力で取り組みましたが、その時の肉体的なダメージは思っていたよりも深刻で、その肉体的な借金が返済出来るまで3.４年掛かりました。

最近は自分自身の身体を『まだレベルアップ出来るんじゃないか⁈』という感触が強くあります！

まだまだ頑張るぞ！！！