先日、マネージャーとお話をさせて頂き、久しぶりに渋谷の施設でのセミナーを開催させて頂きます。
(こちらの写真は渋谷の施設ではありません)
日程や時間は現在調整中ですが、12月中に出来ればと考えています!
昨年のセミナーでもたくさんのメンバーの方々にご参加頂きましたが、今回も皆さんのフィットネスライフのお役に立てる内容を提供出来るよう準備します。
テーマも現在検討中ですが、ご要望がありましたらお気軽にお声掛け下さい!!!
先日、マネージャーとお話をさせて頂き、久しぶりに渋谷の施設でのセミナーを開催させて頂きます。
(こちらの写真は渋谷の施設ではありません)
日程や時間は現在調整中ですが、12月中に出来ればと考えています!
昨年のセミナーでもたくさんのメンバーの方々にご参加頂きましたが、今回も皆さんのフィットネスライフのお役に立てる内容を提供出来るよう準備します。
テーマも現在検討中ですが、ご要望がありましたらお気軽にお声掛け下さい!!!
今日の体重が75.7kg
この1週間はしっかり食べ、しっかりトレーニングし、しっかり寝る!という身体作りの基本が良いサイクルで回す事が出来ました。
自分の身体ですから、自分の行動次第でまだまだ向上すると信じています!