今朝やっとケトーシスに切り替わりました！

月曜から開始したので、３日程掛かりました。

試験紙の反応の色はそれほど濃くありませんが、色が変わっていればそれほど濃さは必要ないと考えています！

正直、久々のローカーボでこの３日間はキツかったです…

体重は今朝で78.3kg。

まぁこんなもんでしょう。

明日からは少し楽な状態になりそうです！