減量から2週が経過しました。
体重は2~2.5kgのマイナスです。
今日は胸の日でベンチプレスを行いましたが、少し力が無くなってきていますね。
今回の減量は絶対に使用重量を落としたくないので、3週経過して使用重量が落ちてきているようであれば、速やかに減量を切り上げるつもりです。
あと1kgが境界線になりそうです。
体調は完璧です!!!
減量から2週が経過しました。
体重は2~2.5kgのマイナスです。
今日は胸の日でベンチプレスを行いましたが、少し力が無くなってきていますね。
今回の減量は絶対に使用重量を落としたくないので、3週経過して使用重量が落ちてきているようであれば、速やかに減量を切り上げるつもりです。
あと1kgが境界線になりそうです。
体調は完璧です!!!