今日は残念ながら、サッカー日本代表は負けてしまいましたね。

 

しかし、まだ1試合終わったばかりです。初戦を落としてしまうと、精神的に厳しくなると思いますが、予選リーグの残り2試合を勝って決勝トーナメントに進出して欲しいです！

 

僕もサムライブルーのウェアで仕事です！

 

 

今回のW杯のように、他のスポーツを観戦していると、一流選手達の肉体を観てかなり刺激を戴けます！

 

僕も先日、調整に入ったのですが、この時期に注意したいのは、減量モードに入って気合いが入っているからといって、いきなりフルスロットルで体重を落としてしまわない事です。

 

僕が意識しているのは、“段階的に削って行く”という事です。

 

引き出しを、一つ一つ開けていく感じで、減量に関する知識や技術を少しづつ身体に注入していきます。

 

間違っても、スタートと同時に引き出しを全開にする様な愚行はしてはいけないと思います。

 

とはいえ、僕も気合いが入ってロケットスタートをしてしまうタイプなので、ゆっくりゆっくり絞って行きたいと思います。