ダイエット・減量 そろそろ始めます 2014年7月26日 admin コメントする 減量もある程度進んできた為、少しづつ有酸素運動を入れていきます。 取り入れるタイミングや時間などは、今後のブログで紹介していきます。 まだまだ試行錯誤しながら、最良の方法を見つけ出したいと思います!