いよいよ来週のJBBFオールジャパンフィジーク＆ビキニまで1週間です。

 

友人の選手達に連絡を取りましたが、みんな絶好調の様子で非常に楽しみです。

 

そして、順調に調整が進んでいるので多くの選手は明日からカーボディプリートに入る様で肉体的にも精神的にも1番の頑張りどころです！

 

きっちりとダイエットが出来ていればこのラスト1週間で更に良いコンディションに仕上げられますから、選手の方々は計画的に頑張って下さい！

 

ダイエットが上手く行っていない選手は…

 

ん〜、少し難しい状況ですが、出来る事を頑張って下さい！

 

ダイエットが上手く行っていない選手に一つアドバイスです。

 

カーボディプリートやカーボアップ、ナトリウムカットや水分カットは最低条件としてダイエットがきっちりと出来ている事が前提で、それが出来ていない選手がする事ではありません。

 

残りの1週間、少しでも良いコンディションになる様、今まで通りの調整をした方が可能性があると思います。

 

出場選手の皆さん残り1週間頑張って下さい！