セミナー詳細

先日からこちらのブログでも告知させて戴いているセミナーですが、開催させて戴くジムでの告知が解禁となりましたので、ブログでも詳細を告知させて戴きます。

 

日時:10月9日(月・祝)

   体育の日

 

時間:第一部 15:00〜16:00

テーマ:『ベンチプレス実践セミナー  

     〜最大挙上重量10kgUPへの近道〜』

講師:奈良田 智

 

 

時間:第二部 16:10〜17:10

テーマ:『ダイエットを成功させる食事と運動』

講師:阿部 和也

 

 

基本的に施設のメンバーの方々を対象とさせて戴いたセミナーですが、会員外の方のご参加も可能です。

(セミナー前後の施設利用も施設マネージャーのご厚意で可能にして戴けました)

 

しかし、開催させて戴く施設のルール上、施設名などをこちらで表記することが出来ません。

 

もし、ご興味のある方はブログのコメントやFACEBOOKのメッセージなどでお問い合わせ戴ければ、開催ジムや参加料もお伝えいたしますので、お気軽にお問い合わせください。

(既に数名の会員外の方がご参加予定です)

 

奈良田トレーナーのベンチプレスセミナーは個人的にも非常に楽しみで、私のMAXが150kgになる日もそう遠くなさそうです・・・

 

私のセミナーでは今回は主にダイエットの食事について説明させて戴こうと考えております。

 

非常にアバウトになりがちなダイエット方法やダイエット時のカロリーやCPFバランスを具体的な数字で説明し、全ての方がご自身にあった摂取カロリー、CPFバランスを具体的に弾き出して戴けるようにと考えています。

 

実際にコンテスト選手のサポートや私自身の減量プログラムも今回ご説明する方法で70%程度までは同じ方法です。

 

残りの30%はパーソナルトレーニングを受けてくださるクライアントの方のみの特別な内容です!

 

セミナー後、個別の減量メニューをご希望の方は是非パーソナルをご活用ください。

 

体育の日という特別な日にセミナーをさせて戴きますので、私も非常に気合を入れて準備をしております。

 

是非、両部ともご参加お待ちしております。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です