ラストワークアウト

今日は2017年最後のワークアウトを!

 

今年も年間を通してワークアウトしてきましたが、今日のワークアウトでは1レップ1レップのフォームを確認しながら非常に丁寧に出来たと感じています。

 

その後は宮地さんとお食事させて戴き、今日も沢山の事を教えて戴きました。

 

そして、娘にお年玉まで戴いてしまいました!

 

宮地さん今日もお忙しい中ありがとうございました!

 

明日からは少しリラックスした時間を過ごしたいと思います!

 

 

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