久々に床引き

今日は久しぶりに床からのデッドリフトを!

腰が千切れるかと思いました…

 

そして、痔になりそうです…

 

やっぱり基本種目はしっかりやり続けないとダメだなぁと痛感しました。

 

次の増量期には200kgで3〜5repsが目標だな!

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