コンテストに出場する為には、最後の１週間の調整が最大のポイントになります。

 

そして、作り上げた身体を審査員に最大限アピールする為にはステージ上でのポージングを含む華麗なステージングが必要不可欠な要素です。

 

この２つのポイントに関しては、僕の未経験の部分ですのでその道のエキスパートに指導を仰ぎました。

 

ミッドブレスのパーソナルトレーナーであり、ボディビルで国内外のコンテストで数々の優勝経験を持つ“堺部元行氏”です。

 

堺部氏にはNPCのルールに則ったポージングやカーボディプリート＆カーボアップ、そしてコンテスト当日の栄養摂取に至るまで徹底的に指導して頂きました。

 

お陰様で人生で最も絞れた状態を作る事が出来ました。

 

『これなら勝てる！』

 

そんな気持ちでコンテスト当日を迎える事が出来ました！

 

 

カーボアップの経緯です。

 

２０１３・１０・３０　１５：００

 

２０１３・１０・３０　２２：００

 

 

２０１３・１０・３１　７：００

 

２０１３・１０・３１　２２：００

 

２０１３・１１・１　７：００

 

２０１３・１１・１　２２：００

 

写真ではあまり変わらないように見えるかもしれませんが、体中に血管が浮き皮膚は張り付いた感じです。

 

もう食べれない・・・