今日の体重がまさかの73.0kgにまで落ちてしまっていました。
このところ、食事のリズムや内容が非常に充実していた為、結果的に体脂肪が落ちていた様に感じます!
あと、3週間もあればコンテストコンディションに持っていけるぐらいです!
しかし、あまり計画になかった事をすると後々に響いてくるのは理解しているので、素早く74kgに戻して、維持して行く事にします!
今日の体重がまさかの73.0kgにまで落ちてしまっていました。
このところ、食事のリズムや内容が非常に充実していた為、結果的に体脂肪が落ちていた様に感じます!
あと、3週間もあればコンテストコンディションに持っていけるぐらいです!
しかし、あまり計画になかった事をすると後々に響いてくるのは理解しているので、素早く74kgに戻して、維持して行く事にします!