先日から、歯科医に行っています。

 

現在の歯の状態をチェックする為、レントゲン撮影をして貰いました。

 

実は今年の春先から左右の奥歯が欠けたような感じがして、舌触りも不快感があり早く歯科医に行かなければと思っておりました。

 

しかし、そのうちそのうち…と思っている間に、コンテストの為の減量に入ってしまい、“この時期に噛み合わせの感覚が変わってしまうのはイヤだなっ”と考え、結局コンテストが終わった年の瀬になってしまいました。

 

結果は案の定、左右の上の奥歯が欠けてしまっており、下の奥歯も摩耗してしまっていました。

 

原因は強く噛み締め過ぎとの事。

 

つまり、ウエイトトレーニング時の食い縛りが原因でした。

 

僕自信はトレーニング時になるべく、歯を食い縛らずロングブレスするようにしていたつもりですが、知らず知らずのうちに食い縛っていたようです。

 

歯の治療が完了したらマウスピースを作る事も考えようと思います。

 

皆さんにも、トレーニング時の歯の噛み締め方や現在の歯の状態を再確認する事をお勧めします！