トレーニング ノーベルト 2018年12月8日 admin コメントする 今日は時間をたっぷり使って脚のトレーニングをしました。 最近は増量でウエストも若干どっしりしてきているのでノーベルトでのフロントスクワット！ https://kazuyaabe.com/wp-content/uploads/2018/12/IMG_9385.mp4 https://kazuyaabe.com/wp-content/uploads/2018/12/IMG_9385-1.mp4 https://kazuyaabe.com/wp-content/uploads/2018/12/IMG_9387.mp4 https://kazuyaabe.com/wp-content/uploads/2018/12/IMG_9388.mp4 https://kazuyaabe.com/wp-content/uploads/2018/12/IMG_9392.mp4 やっとノーベルトで120kgがこなせるようになってきました。