今朝やっとケトーシスに切り替わりました!
月曜から開始したので、3日程掛かりました。
試験紙の反応の色はそれほど濃くありませんが、色が変わっていればそれほど濃さは必要ないと考えています!
正直、久々のローカーボでこの3日間はキツかったです…
体重は今朝で78.3kg。
まぁこんなもんでしょう。
明日からは少し楽な状態になりそうです!
今朝やっとケトーシスに切り替わりました!
月曜から開始したので、3日程掛かりました。
試験紙の反応の色はそれほど濃くありませんが、色が変わっていればそれほど濃さは必要ないと考えています!
正直、久々のローカーボでこの3日間はキツかったです…
体重は今朝で78.3kg。
まぁこんなもんでしょう。
明日からは少し楽な状態になりそうです!