ピーナッツバター

ローカーボ中の強い味方といえば、アーモンドやくるみ・ピーナッツです。

 

 

それに加えて私はピーナッツバターをスプーンですくって直に食べるのも非常に好きです!

 

 

1スクープでかなり満足感があり腹持ちも良く食事で脂質が足りない時やMCTばかりで喉がイガイガしてきた時などはクリーミーなピーナッツバターが最高です!

 

ローカーボ中の方は是非お試し下さい!

 

ピーナッツバターには大きく二種類あり、ピーナッツだけの物と、砂糖を添加している物があります。

 

当然、ローカーボで活用する場合は原材料がピーナッツだけの物を選びましょう!

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