No.1

今まで様々なプロテインを飲んできましたが、結局はこれがNo.1だと思います!

 

 

『ゴールドスタンダード!』

 

セミナーでは、プロテインの種類・タイミング・摂取量なども説明したいと思います!

 

何を買うか迷っている方は最高の物を買いましょう!

プロジェクト

新たなプロジェクトに参加させて頂いております!

 

 

正にトレーナー冥利に尽きます!

 

過去の経験や失敗を生かす時は必ず来るものですね。

 

野村監督は

 

『失敗と書いて成長と読む』

 

と仰っていました!

悲しいニュース

今日、ネットニュースでとても悲しいニュースを観ました。

 

高校野球の試合で頭部に死球を受け、その後に亡くなってしまったというものです。

 

頭部死球ニュース

 

野球というスポーツでは、頭部への死球もあり得る事ですし、ヘルメットもしっかりと着用し、死球直後の処置も適切なものだったという事で、誰も責めることは出来ません。

 

しかし、純粋に野球に取り組んでいた高校球児がこういった試合中の事故で亡くなってしまうのは本当に残念な事ですし、死球を当ててしまった投手の心のケアも必要になると思います。

 

高校球児だった私にはとても悲しいニュースでしたし、スポーツの危険さを再認識したニュースでした。

 

ご冥福をお祈りいたします。

77.7

今日の体重が77.7kg。

 

 

まだ78kg台で安定していないという感じです。

 

仕事のスケジュールで食事の感覚が空いてしまうことを改善する必要があります。

 

そして、セミナーの日程ですが

 

クリスマススペシャルセミナーとして

 

開催日が12月24日(月・祝)

14:45〜16:00(75分)

 

に決定致しました!

 

クリスマスプレゼントとなるような内容に出来るよう頑張ります!

 

プロ

今日行われたプロクオリファイ。

 

 

 

 

ボディビル 中国人

ビキニ 韓国人

フィジーク 韓国人

 

 

結局、3枚発行されるプロカードを日本人が獲得する事は1枚も出来ず。

 

 

日本で開催され、日本の団体がプロモーターをするコンテストで日本人が1枚もプロカードを獲得出来ないという事が、現実。

 

 

IFBBは日本をバカにし過ぎ。

 

 

プロの壁は高く厚い…

ボールクランチ

腹直筋の伸展・収縮の動作を丁寧に!

 

伸展

 

収縮

 

これだけで攣るぐらいの刺激入ります!!!

 

 

バランスボールを使用すると安易に“インナーマッスル”と言うトレーナーもいますが、これはゴリゴリのアウターマッスルのトレーニングです!

セミナーについて

昨日、セミナーについてアップさせて頂きましたが、本日様々な方にお声掛け頂き本当に光栄です!

 

 

一番多くお問い合わせいただいたのが、

 

『申し込みはいつから?』

 

という事でした。

 

恐らく11月中には申し込み開始になると思いますので、少々お待ち下さい!

 

そんなに大人数でのセミナー予定ではありませんが、すぐに定員に達してしまうような事はないと思いますので、ご安心ください。

 

また、私に直接お声掛け頂ければ枠の確保致しますので、お気軽にお声掛け下さい。

 

もう一点!

 

渋谷の施設のメンバー様以外の方のご参加も現在検討中ですのでご興味お有りの方は、是非ご参加下さい!

2014メンズフィジークチャンピオン&パーソナルトレーナー阿部和也のブログ

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