東京の桜が開花宣言されました。
私の家の近くでも咲き始めました。
日本のプロ野球も今日開幕しましたし、本格的に春の気配です。
皆様、良い新年度のスタートにしましょう！
私はゆっくりですが、コンテストに向けて準備を始めました。
ベスト４
選抜高校野球がベスト4まで出揃いました。
高校野球好きな私ですが、今大会は１試合も観れていません。
そうこうしているうちに、大阪桐蔭や愛工大名電は敗退してしまって、気になっていた高校はいなくなってしまいました。
優勝は星稜か報徳学園でしょうか？
準決勝・決勝は観たいと思います。
certified personal trainer
私が保有しているパーソナルトレーナーの資格。
National Strength And Conditioning Association
Certified Personal Trainer
（通称:NSCA-CPT）
先日、資格更新が完了し新しい認定書が届きました。
今でこそ、トレーナー資格は様々な団体がありますが、昔は「NSCAを持っていないと話にならない」と言われていました。
もうすぐ取得して20年になります。
約20年経って思うのは、NSCAの資格を取っておいて良かったという事です。
これからトレーナーを志す方にはNSCAをお勧めします。
『野球しようぜ！』
昨日の娘の卒業式で私に奇跡的な事が起きました。
天気が晴れの場合、体育館で卒業式を行い、その後運動場に移動し写真撮影を行い在校生や父兄で花道を作り、卒業生を送り出すという流れでした。
しかし、当日は雨。
体育館で卒業式・写真撮影を行い、校内で花道を作り送り出すという雨の日プランでした。
花道を作る為、父兄の方々の流れに沿って私の着いたポジションは正面玄関付近でした。
正面玄関には学校が受賞した賞状やトロフィーが飾ってあり、それを眺めていました。
その瞬間、私はアレを見つけてしまいました。
↓↓↓
あの大谷選手が全国全ての小学校に寄贈した３つのグローブ。
まさか、小学校最後の日にこれを直接見る事が出来るとは思ってもいませんでした。
娘からの小学校最後のプレゼントを貰った気持ちです。
そんな嬉しい気持ちとは、裏腹に「飾ってないで子供達に使わせてあげないと意味ないよ…」という寂しい気持ちも湧きました。
大谷選手は飾る為に３つも寄贈したんじゃないと思います。
『野球しようぜ！』
とメッセージが添えられていますからね。
卒業式
今日は娘の小学校の卒業式でした。
つい先日、入学式をした様な感覚ですが、もう６年も経ちました。
スマホにある写真を振り返ってみると、毎年色々な事がありとても良い思い出です。
私と妻も未熟な為、多くの方にご迷惑をお掛けし助けていただいた日々でした。
支えて下さった皆様のお陰で無事に卒業する事が出来ました。
本当にありがとうございました。
入学時よりもだいぶ大きくなった娘を見て、まだまだ一緒にいたいと強く思いました。
卒業おめでとう。
ファミリーデイ
今日は春からの新生活の準備で家族で家具や日用品の買い出しという少々忙しい１日でした。
久々にパンケーキも頂きました。
娘は今日も絶好調でした！
背中
今シーズンのオフにデッドリフトで強化した背中。
昨シーズンの背中。
コンテストコンディションになったらどれだけ変わっているか楽しみです。
ジョッキ
「あきらめたら、そこで試合終了だよ！」
ベルト
先日アップしたデッドリフトの動画から、「ベルトしてないの？」と多くの方から質問を頂きました。
ベルトはしています。
私はTシャツの下にアンダーアーマーのコンプレッションを着用してトレーニングする事が多い為、Tシャツの下に革ベルトをしています。
紛らわしくて申し訳ありません。
ベルトなしでこの重量は怖くて出来ません。
MLB2024 開幕
2024年のMLBが韓国で開幕しました。
パドレスvsドジャース
我々、日本の野球ファンとしては、
ダルビッシュ投手vs大谷選手
という注目の対決が実現しました。
２打数１安打で大谷選手に軍配が上がりましたが、とても見応えのある対決でした。
大谷選手はもちろんですが、ベテランの域に入ったダルビッシュ投手にもまだまだバリバリ活躍して欲しいです。
野球を楽しめるシーズンが始まりました！