年が明け、仕事も始まりトレーニングのリズムも通常に戻って来ました。
今月は、あのマーク・アンソニーが来日し東京と名古屋でセミナーが開催されます。
東京のスケジュールはこちらです。
団体や所属は全く関係無く、どなたでも参加戴けます。
そして、選手だけでなくトレーナーの方々にも是非参加して戴きたいと思います！
月別アーカイブ: 2016年1月
合同トレ＆名古屋大新年会
昨日は岐阜県多治見市にある東海屈指のトレーニングスタジオF.A WINへお邪魔し、西澤さんと合同トレーニングして戴きました。
西澤さんのトレーニングは力が強い事はもちろんですが、その技術もかなり高度なものでした！
そして、私が非常に勉強させて戴いた事は、
何故この種目をするのか！
何故この回数、セット数なのか！
何故この種目配列なのか！
何故このインターバルなのか！
を感覚ではなく、明確な裏付けを持ってされているという事です。
そして、私の質問に対しても知識をひけらかすのではなく、非常にシンプルに回答して下さいます。
やはり、この辺りがアスリートとしてだけでなく、予約待ちが出来る程の超一流のパーソナルトレーナーである所以なのでしょう！
そして、トレーニングの後は名古屋に移動し東海地区のフィットネス仲間で大新年会！
この企画も、私が以前に『名古屋の皆と一緒に飲みたいです！』と西澤さんに相談したところ、直ぐに皆さんに声を掛けて下さり、セッティングして下さったものです！
1月3日の忙しい時期に個人の呼びかけで20人近くも仲間を集める事が出来るのは、西澤さんの人望の厚さ以外の何者でもありません。
まぁ西澤さんを持ち上げるのはこのぐらいにして…
飲み会ではこの様な方々がいました。
（今までの褒め言葉はすべて、無かった事にしましょうか…）
（豊橋の1人エクスペンダブルズ！）
（今年鮮烈デビューの祝○○卒業！高見堂さん！）
（安定の変態男前、山室アニキ！）
そして、『オフでぶよぶよですよ〜！』と言いながら年中バリバリの“天才梶東さん”！
その他にもコンテスト選手や今年出場を予定されている選手とも交流させて頂きとても有意義な時間でした！
特に今回の新年会はどの団体、どのコンテストに出場予定、どこのジムなど全く垣根なしのフィットネス仲間で集まれた事が最高でした！
皆さんご参加ありがとうございました！
2016年も宜しくお願い致します！
新年会
昨日の夜は、地元の友人達と新年会でした。
私は1年に２回しか、地元に帰省しませんが帰るたびにこうして皆が集まってくれて昔話や現在の話を語り合えるのは非常に嬉しいことです。
私は、高校は愛知県、その後は大阪や京都、現在は東京で生活していますので、ずっと地元にいる彼等と共有出来た時間は決して多くありません…
しかし、集まって一緒にお酒を飲めば、そんな空白の時間は全く無かったかの様に接してくれる友人達に感謝しています！
やはり、ふるさとの友は一生の財産ですね。
初詣
今日は姉ファミリーと初詣へ。
飯高観音です！
私は家族みんなの健康を御祈りしました。
おみくじは中吉。
ちびっ子達も楽しんでいました！
公園があったので、姪っ子は逆上がりの練習！
正月からファミリー全員で逆上がりをする姉ファミリー！！！
娘はうんていの練習を拒否してベビーカステラを…
ここ数年、喪中が続き今年は久しぶりの初詣でした！
今年は良い年にするぞ！
やはり、家族でのこういった行事はいいものですね！
2016
新年明けましておめでとうございます。
今年も皆さんにとって実り多き1年でありますよう！
私はいつも通り、やるべき事をきっちりとやるだけです！
本年も宜しくお願い致します。
（娘が描いてくれた私です）