先日のUSBB JAPANアスリートのDVD撮影から約一ヶ月が経ちました。
その間の僕はといえば、心身共に中途半端な状態が続いています。
というのも、今年は3月にUSBB JAPANの座談会、4月に東京都ベンチプレス大会、5月にDVD撮影というスケジュールで突っ走ってきた為、少々気持ちの面でスタミナ切れという感じです。
DVD撮影が終わったら、少しトレーニングも食事も緩めよう!と思っていましたが、実際に緩めると適度な緊張感に戻すのは難しいものです。
トレーニングでは、ベンチプレスの大会前に挙がっていた重量が挙がらなくなるし、インターバルでは必要以上にスマホをポチポチ・・・
食事面では、ドーナツを5つも一気に食べてしまったり、夜中にお腹が空いてコンビニへ行ってしまったり。
本当にトレーニングも身体のコンディションも中途半端です。
パーソナルトレーナーというトレーニングに関する事を生業にしながら、気力を問題にしてしまうのはプロとして非常にお恥ずかしい事ですが、この1カ月は本当に気力が欠けていました。
『プロフェッショナルのプロはプロセスのプロ』
と僕の尊敬する方は仰いましたが、そのプロセスが中途半端でした。
6月に入り無理やりにでも、気力を振り絞って、取り組みを改めました。
ダラダラしている僕を見たら、遠慮なく叱って下さい!