ブログ ポージングセミナー 2015年4月26日 admin コメントする 今日はミッドブレス初台にてNPCJポージングセミナーが行われました。 やはり、コンペティション競技はポージングがかなり重要だなと感じました。 軸足の作り方、目線、広背筋の広げ方、三角筋の丸み、ミッドセクションの固め方、ウォーキング… 全てポイントを理解し、反復練習するしかありません。 これらを習得し普段のトレーニングにも活かして行くことが非常に重要です。 五月にも開催予定ですので、今後コンテストに出場予定の方は是非!