ポージングセミナー

今日はミッドブレス初台にてNPCJポージングセミナーが行われました。

 

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やはり、コンペティション競技はポージングがかなり重要だなと感じました。

 

軸足の作り方、目線、広背筋の広げ方、三角筋の丸み、ミッドセクションの固め方、ウォーキング…

 

全てポイントを理解し、反復練習するしかありません。

 

これらを習得し普段のトレーニングにも活かして行くことが非常に重要です。

 

五月にも開催予定ですので、今後コンテストに出場予定の方は是非!