私はカーフのトレーニングをする際は、このカーフマスターを多用しています。

これがあるだけで可動域は格段に広がり、収縮・伸展共に感じ方が良くなります。

私はスタンディングもシーテッドもこれを使いますが、これがあれば、自重でもゆっくりゆっくり行えばカーフにはとてつもないバーンが味わえます。

スタンディングカーフマシンにたっぷり重量をつけて、チョコチョコ動かすよりも絶対に効きます！

是非お試しを！