最近の私のおやつはこれです。

元来、私はチョコレートやアイスクリーム、ポテトチップスなどが大好きなのですが、やはりこの仕事をしていると、食べることに躊躇いがあります。

しかし、アーモンドを適量であれば身体づくりにもプラスの効果が高いですし、ボリボリ言わせながら食べると食欲も解消されます。

食べ過ぎには注意ですが、ダイエット中の方にもオススメのおやつです！