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日別アーカイブ: 2023年5月26日
トレーニング
プッシュアップ
2023年5月26日
admin
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コンテストに備えて、トレーニングのラストにはパンプアップの練習を。
プッシュアップ
こういった準備もとても大切です。
MEN'S PHYSIQUE 2014 全日本優勝 パーソナルトレーナー 阿部和也
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