脚トレ

今日は深夜の脚トレでした!

 

内容はスクワットのみ8セット。

 

 

 

ラストのセットはここにアップすることに抵抗がありますが、良くないフォームとして載せておきます。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です