睡眠

2021年に入り今年のテーマを2つ挙げました。

 

・SNS

 

・トレーニング

 

そして、3つ目は『睡眠』です。

 

今年は質も量も睡眠のレベルアップをはかりたいと考えています。

 

「一流選手は睡眠に金を掛ける!」という格言もありますから、私も睡眠にお金も時間も費やす意気込みでいます。

 

その意味ではリカバリーウェアのVENEX(ベネクス)は本当にオススメ出来る商品です。

 

まずは、夜の無駄なTV鑑賞とネットサーフィンをやめる事から始めます。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です