中秋の名月は明日ですが、娘の学校の課題で今日はお月見を！

明日は何年か振りに満月と名月が一致するらしいですが、満月がよく見えるのは今日らしいです。

たしかに綺麗でした！

あとは夏の大三角形も。

写真で見えるかな…

トレーニングの際には様々な小物を工夫して使い、より良いトレーニングが出来るようにします。

こちらのすべり止めマットも私のトレーニングには非常に大切なアイテムです。

まぁこのマットはトレーニングしている方なら誰でも知っていますね！

私はそれ以外にも色々使っていますし、まだまだ研究中です。

最近はフロントスクワットだけでなく、バックスクワットも頻度を上げて行っています。

同じ「スクワット」と名のつく種目ですが、私は全く別の種目だと認識して行います。

私の課題はバックスクワットで、“つまり”“引っ掛かり”のないフォームを習得する事です。

まだまだ練習が必要なようです。

減量期ではない時期に、時間に余裕がある休憩は…

やはり、コメダです！

私はコメダに入ったら必ず小倉トースト！

お腹が減っていなくても必ずです。

最高です！

最近の私のお気に入りのＲリポ酸。

以前はオールマックスの物を摂取していましたが、最近はこちらを摂取していて非常に調子が良いです。

Ｒリポ酸をお探しの方にオススメします！

先日、西武ライオンズの栗山選手が2,000本安打を達成されました！

西武ライオンズの生え抜き選手では初の達成との事です。

そして、今日行われたセレモニーではあの野茂氏がプレゼンターを務められました。

このお二人に強い繋がりがあったのは非常に意外でしたが、素敵な関係性らしいです。

ちなみに、私の義父は栗山選手の高校の先輩にあたります（笑）

昨年からのコロナ禍で、私たちの生活様式はずいぶん変わってしまいましたが、ジムやトレーニングの様式もずいぶん変わって来ていると感じます。

私はパーソナルトレーナーと並行してトレーニング機器の卸売り業やジム設営のアドバイザーもしています。

そんな私が感じるのは、ホームジムやプライベートジムを作る方が非常に増えているという事です。

その為、新たにホームジムやプライベートジムの作成の依頼を頂く事が多くなって来ました。

お考えの方はご連絡下されば、お力になれますので、お気軽にお声掛け下さい！

沖縄のお土産戴きました。

いつもありがとうございます！

それにしても沖縄のお土産品は美味しいものばかりですね！

今日のネットニュースに素晴らしい記事がありました！

あの伝説のグラブメーカー『久保田スラッガー』の記事。

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久保田スラッガー

神宮球場近くのショップに入るとこの記事の意味がよく理解できます。

これが本当の物作りの姿勢だと感じる事が出来る空間です。

今日はちょっと用事があり、娘と水道橋へ！

昼時だったので、私の好きなMLB CAFEへ！

楽しい一日を過ごさせて頂きました！