これ買おうと思っています。

使用経験のある方いらっしゃいましたら、使用感教えて下さい！

宜しくお願い致します。

来シーズン、久しぶりにベンチプレスの大会に出ようかなと考えています。

フィジークも良いですが、パワー系の種目は自分の記録との戦いなので、それもまた非常に楽しくも厳しい種目です。

こんなコロナ禍だからこそ、何かに向かって取り組んでいる日常を過ごしたいと思います。

だらだら、目的もなく日々が過ぎて行く、無駄な時間は過ごしたくないですね。

また緊急事態宣言が延長になるようですね。

今月の30日までだとか…

これで何度目の延長か分からないぐらいですが、流石に疲れて来ましたね。

頑張って自粛して年末には実家に帰省出来るような状況になっている事を願います。

もう少し頑張ろう！

私のクライアントでもあり、フィットネス業界の先輩でもある加藤先生が数年前からのコンテストの歩みをInstagramでまとめられています。

これからコンテストを目指す方や、思い描いている結果に辿り着いていない方は是非参考にしてみて下さい！

加藤先生　Instagram

ボディビルファンで知らない人はいない、08年のミスターオリンピアであるデキスター・ジャクソン。

彼は昨年、プロボディビルを引退しましたが、最近の彼の写真に映る姿が話題になっています。

現役時は相当な量のアナボリックステロイドを使用していたのは容易に想像出来ますが、引退してそれらを排除するとここまで急激にサイズダウンするものなのですね。

身体を大切にして長生きしてほしいですね！

今日は少々疲れた１日でした。

早めの就寝をしたいと思います。

明日からまた新たな１週間頑張ります！

私が一番好きな果物、梨！

頂きます！

私が日頃からお世話になっているエニタイムフィットネス。

そのエニタイムが遂に私の地元の瑞浪に出来るとの事です。

しかも、ダンベルは50kgまで設置されるようです。

コロナが終息して、実家に帰る楽しみが一つ増えました。

久々に懐かしいお菓子を食べました！

娘が小さい頃はもちろん良く一緒に食べていましたが、私がこのお菓子を食べ始めたのは、京都で野球をしていた頃の寮で森谷さんと食べまくっていた思い出のお菓子です。

変わらず素朴で美味しい味でした！

以前、腸内環境の為に摂取していたこちらのサプリメント。

一箱無くなってから、摂取していませんでしたが、もう一度取り始めようと思います。

やはり、良いサプリメントは取らなくなってから効果があった事を実感する場合が多いです。

こちらのサプリメントは摂っている時と摂っていない時で本当に身体の調子が違います。

オススメです。