今回の多治見への移動、滞在は妻が入院中という事もあり、娘を伴ってのものでした。
私が仕事の時は実家の母や姉が面倒を見てくれているし、私の兄もおもちゃを買ってくれたりと非常に助かり心強く感じます！
私にとっては娘との小旅行の様な気持ちでしたが、流石に長時間2人でいるとイラッとする事やカチンと来る事も続発します…
世の中のお母さん達が、子供に怒鳴り散らしているのも理解出来なくも無いですね。
しかし、私は怒鳴りません。
娘に嫌われたくないですからね〜。
そんなこんなもあり、旅の最後は2人で駅弁を食べながら帰ろう！という事で、名古屋駅で駅弁を購入し新幹線へ。
娘は今まで新幹線の中ではお菓子ぐらいしか食べなかったので、初めての駅弁です！
頑張って箸を使い食べます！
そして食後はこうなりました↓
疲れましたが、楽しい小旅行でした。
今日は妻が手術の為に杏林大学付属病院へ。
決して大きな手術ではありませんが、全身麻酔での手術という事で心配ではありました。
先生や看護師さんのお陰で無事に手術を終える事が出来、一安心しています。
あとはゆっくりと身体を回復させ退院してくれればと思います。
娘も自分の産まれた病院に来て嬉しそうにしていました。
本来なら、こんなプライベートな内容はブログでアップするのはあまり好きではありませんが、今回、心配して下さった方々や、トレーニングセッションや仕事の面でスケジュールを変更して下さった方々への感謝の気持ちで書きました。
ご理解頂ければ幸いです。
最近、日本国内でも流行っているマイプロテイン！
私も試しに購入して最近は摂取しています。
確かに価格も安く非常に味のバリエーションも多く美味しいです。
やはりマイプロテインの特徴としては、低価格と豊富なフレーバーでしょう。
しかし、ビタミン類は全く添加されていないので、その点は工夫が必要となります。
ビタミンに関して詳しくない方はタイミング良くMVMなどプラスする事で１レベル上のサプリメンテーションになりますので、MVMも摂取する事をお勧めします。
逆にビタミンに詳しい人間は個別のビタミンを摂る事で独自のサプリメンテーションに出来るという面は非常に活用しやすいブランドになりますね。
まだマイプロテインをお試しでない方は是非一度お試し下さい。
国内の明らかに粗悪な低価格プロテインとは一線を画しているはずです！
因みに、私はピーナッツ味とパイナップル味を間違えて買ってしまい少し失敗しましたが…
最近はトレーニング頻度が低下しているので、身体の黒さだけでも！とタンニングを。
トレーニング頻度に関しては、現在は計画的に低下させています。
現在は時間と環境が整っていない為、あまり無理をして怪我をしたくないという思いです。
一年間しっかりとやり切る為に今は無理・無茶をしないという感じでしょうか。
仕事をしながらトレーニングやダイエットをされている方々は自分の気持ちや都合だけでは頑張れない時期も必ずあると思います。
社会人はそんなに甘くないですからね…
そんな時は現状維持でも自分自身に及第点をあげる心の余裕が大切です。
『現状維持は後退と同じ』という方もいますが、決してそんな事はないはずです。
もちろん、プログラムを組んでのダイエットやコンテストに向けてという場合は言い訳無用ですが！
メリハリが大切ですね！
今日はあまりネタがないので、懐かしい写真を発見したのでこちらを。
丁度2年ほど前で、娘が3歳の頃です！
皆さん、いつも娘を可愛がって下さりありがとうございます！
昨日は織部ストリートで開催されている、木全さんの個展【数寄者】に伺って来ました。
木全さんの作品はとてつもない迫力で、展示スペースに入った瞬間圧倒されました！
そして、我がBLACK GYMではこちらの“黒龍”を購入させて頂きました！
もちろん、安くない値段ですが新たなGYMに命を吹き込むには、相応しい方が描いた相応しい作品だと感じています。
何せ木全さんは第一回ベストボディフィジークのチャンピオンであり、現在もJBBFのフィジークで活躍されるバリバリのアスリートですからね！
木全さん、昨日はありがとうございました。
私の友人でありフィジーク界のスター選手でもあるリバトラさんのプロデュースするフィットネスアパレルKNIGHT FOX！
今日はたまたま西澤さんとTシャツ被りだったので、リバトラさんへの敬意を表してコラボレーションしてみました！
KNIGHT FOXのTシャツはとにかく着心地抜群で、リバトラさんのこだわりが凝縮されています。
様々なフィットネスアパレルがありますが、絶対に一枚は持って置くべきアイテムです！
購入はこちらから↓
KNIGHT FOXサイト
リバさん新作期待しています！
本日2月28日で娘が５歳になりました。
今日は午後から幼稚園のお遊戯会という事でそちらも楽しみなイベントで行って来ました！
まずは園長先生のご挨拶から始まります。
園長先生ご夫妻は毎年お遊戯会では素敵なお着物でとても品格のあるお方です。
そして、各クラスが日頃練習を重ねた演目を披露して行きます。
全てのクラスの子供たちが本当に一生懸命、踊ったり歌ったりで今年も感動しました。
たくさん写真を撮りましたが、他の御子息・御息女が映ってしまっていますので、後ろ姿のこちらの写真のみアップさせて頂きます。
私の娘のクラスはSMAPのSHAKEを踊りましたが、真ん中の緑のTシャツで踊っているのが、香取くん役の私の娘です！
なかなか頑張っていました！
来年は最後のお遊戯会になるので、涙なしには観れないと覚悟しています。
先生方、運営の方々本当にお疲れ様でした。
そして夜はNICUTAでささやかな誕生日パーティーを！
普段は家族で食事の際は全くお酒は飲みませんが、明日はセッションがお昼からですし、お祝いの席ですので、一杯だけ！
そして、NICUTAのマスターに特別に用意して戴いたバースデープレート！
娘も大満足で、私も非常に嬉しかったです！
マスター、武内さんありがとうございます！
皆さんのお陰で元気に5歳まで育ちました。
今後とも娘共々宜しくお願い致します。
私にパソコンの基礎知識・技能を教えて下さる家庭教師の方を募集します。
毎週月曜の午前に1時間、全10回程度。
レッスン代は一括でお支払い致します。
吉祥寺近辺に出張可能な講師の方、またはお知り合いにそのような方がいらっしゃいましたらご紹介下さい。
出来れば、アルバイトや副業ではなく講師のお仕事一本でされているプロフェッショナルな方にお願いしたいと思います。
請け負ってくださる方いらっしゃいましたら、大変お手数ですが、この投稿にコメント頂けると幸いです。（この記事のコメントは非公開にしておりますので、他の方には見られません。）
宜しくお願い致します。
今日は久し振りに小長光さんとリバトラさんと会食を！
近況報告や今後のコンテスト計画などをたっぷり話せて非常に楽しい時間でした！
そして肉とデザートをたらふく戴きました。
そして、私の次のコンテストもぼんやりとターゲットが絞れて来ました！
もう少しリサーチして出場を決めたらこちらのブログでも発表致します！
