今日は娘の幼稚園の参観日でした。
娘は今年から年中になり、昨年に続き2回目の参観日でした。
毎日張り切って登園していきますが、幼稚園での様子は見る事が出来ないので、幼稚園での娘の様子を見れるという、私にとっては非常に楽しみな日でもあります。
今日は“メンタルプレイ”をしている様子を見ましたが、年少の時よりは積極的になっているかな…といった感じでしたが、まだまだマイペースでボケっとしている娘でした。
とはいえ、娘が頑張っている姿は本当に私に力を与えてくれます！
先生方、今日はありがとうございました。
私が普段利用させて頂いているジムには俗に言う“シーテッドロウイング”のマシンがありません。
しかし、背中の厚みを付けていく為にはどうにかして行いたいと思って今までも試行錯誤して来ましたが、今日１つの完成形に辿り着いた気がします。
こちらです！
フリーモーションのケーブルをアレンジしてセッティングしました。
フリーモーションですので、どの局面、どんな速度でも負荷が飛んでしまうことが無く、よくあるシーテッドロウイングのマシンよりも良いくらいです！
1つだけ欠点なのは、ストレッチポジションでのストロークが足りない事なので、更に改良して行きたいと思います！
最近、私はトレーニングでこのフリーモーションを非常に多様しますが、本当に便利で優秀なマシンだと感じます！
本当にこれさえあれば、どんな部位でもトレーニング出来ます！
今日はアーモンドとなごやんの日でした。
まずはアーモンド！
コンテストを直前に控えてバリバリのコンディションの選手です！
アーモンドという表現は肩がキッチリと絞れて筋繊維のストリエーションが出ている状態を形容するもので、私は個人的に肩の大きさを形容する“メロン”という表現よりも“アーモンド”という表現の方が好きです！
肩がこのコンディションですので、勘の良い方はミッドセクションがどれ程のコンディションかは察しが付くと思います！
コンテストでは表彰台は確実でしょうね！
そして、“なごやん”は私の故郷の友人、和田さん！
今日は名古屋からプライベートで来京され、時間を作って下さりトレーニングを。
お土産に私の大好きな“なごやん”を頂き娘も大喜びでした！
ちなみに、娘は“なごやん”の皮を剥がして、中身だけを食べます…
和田さんありがとうございました！
今日は午前中に仕事を切り上げ、午後からはBIG EGGこと東京ドームで野球観戦をして来ました。
（私は個人的にBIG EGGという呼び名が好きなので、少し調子に乗った言い方をさせて下さい！）
（おじいちゃんジャビットに娘の表情がガチガチです…）
数ヶ月前からこの野球観戦を予定に入れていた私にとっては正にビッグイベントです！
今回も誘ってくれたのは、友人の人見夫妻です。
私は毎年、人見ファミリーに野球観戦に誘って頂きますが、これがまた大の“千葉ロッテファン”なのです！
BIG EGGはもちろん、神宮球場や千葉マリンスタジアムにも誘って頂き、東京での私の野球ライフにはなくてはならないファミリーです。
産まれた時から可愛がって頂いているので、娘もすっかり懐いています！
のんびり球場で野球観戦するのはやはり、最高にリラックス出来ますね。
観ていて『俺もプレーしたいな！』と思わなくなってしまった事は少し悲しい事でもありますが…
人見ファミリー、今日も楽しい時間をありがとうございました！
長い付き合いで初めての集合写真です！
メジャーリーグ、マイアミ・マーリンズのイチロー選手が日米通算4257安打を放ちました。
通算安打という事ではピート・ローズが持っていた4256安打を抜き歴代最多記録です。
しかし、ピート・ローズはレベルの低い日本球界での安打数も合算しての数字という事に不快感を表し、
『高校時代のヒットも含むのか！？』
『私をキングからクイーンにするつもりか！』
と自分の記録が破られていない事を主張しています。
私はピート・ローズのこの発言を聞いて非常に嬉しかったです！
この発言は既にイチロー選手、日本球界の実力を認め敵視したものです。
つまり、図らずもピート・ローズの言葉は実力を認め、自分を追い抜いて行ってしまう事への拒否反応です。
事実、その昔王貞治氏がハンク・アーロンの持つホームラン記録を抜いた際はハンク・アーロンは手放しで祝福しました！
もちろん、ハンク・アーロンの人格はあると思いますが、その心理は
『はいはい、おめでとう！でも所詮は日本野球でしょ？アメリカ人は、全く相手にしていないよ！』
というものだった筈です。
つまり、下に見ていたから祝福した訳です。
それが今回は敵視し拒否反応を示したという事が非常に価値ある事だと思います！
ですので、私の気持ちとしては
『ピート！もっともっと言ってくれ！言えば言うほどイチロー選手の価値が上がるから！』
という 感じです。
4256安打という記録を塗り替える選手をリアルタイムで観れるとは非常に幸せな事です！
イチロー選手おめでとうございます。
ちなみに、ピート・ローズは野球賭博でメジャーリーグを永久追放されています。
そうゆう男です…
フィジークという競技に限らず、競技スポーツをされている方はほぼ全員の選手が年間の計画を立て、シーズンオフとシーズン中の過ごし方を決定していると思います。
私の場合はまず、出場するコンテストを決め、全てそこから逆算で減量開始日、増量期間を決定して行きます。
つまり、今シーズンの結果は50％以上がこの“計画を立てる”時点で決定しているという程大切な事です。
私の場合は◯月◯日までに◯◯Kgまで増やし、◯ヶ月キープする。
◯月◯日から◯◯Kg減量し、ラスト1ヶ月で最終調整する。
というプランです。
ですので、行き当たりばったりでコンテストに出場する事や他人に影響されて急に減量を始めるという事は絶対にありません。
一時の感情で年間プランを崩してしまう様ないい加減な計画は立てていません。
私の知る限り、良い選手でその様な感情で振り回されてしまう選手は見当たりません。
仕事の三原則は
『計画・実行・確認』と言われますが、トップ選手は競技に関係無くこの三原則を実行しています。
私も仕事・競技にそうありたいと思います。
暫くブログをお休みしており申し訳ありません。
お陰様で忙しくさせて頂いており、最近は娘との時間が少なくなってしまったのが、少々寂しい日々です。
そんな娘が、幼稚園から久し振りに工作品を持ち帰って来ました。
折り紙で作った腕時計です。
早速、私も付けさせて貰いました。
なかなか良いですね！
娘は年中になり、少し積極性が芽生えた様で最近は随分成長を感じさせてくれます！
私もまだまだ成長しないとな！
昨晩は名古屋で西澤ご夫妻とディナーミーティング。
非常に有意義なミーティングが出来嬉しい限りです。
まだまだ詳細は発表出来ませんが、様々な事を計画しております。
そして、奥様の理紗子さんは3週間後に出産予定との事で大切な時期にも関わらずありがとうございました。
元気な赤ちゃんの誕生をお待ちしております。
西澤ご夫妻、昨日は何から何までありがとうございました。
ちょっと出掛けて来ます。
もちろん、遊びではなくお仕事です。
ステップアップ！
先日、新たな気持ちで本を読むと言って購入した本はこちらです。
『師弟』
私の尊敬して止まない野村克也監督と野村監督の愛弟子である宮本慎也氏の本です。
野村監督の本なので最高なのは分かっていましたが、宮本氏の野球脳も引退したばかりで既に球界最高レベルでした。
そして、非常に厳しい人間です。
『三つ子の魂百まで』と云いますが、最初にどんな指導者に出会えるかというのはその後の思考や人生を決定する大きな要素だと思います。
宮本氏は幸運にもプロ入り時の監督が野村監督で、その教えを素直に吸収する感性を持ち合わせていたということでしょう。
将来、素晴らしい監督になるのは間違いなさそうです。
ただし、現代っ子に宮本氏の厳しさを受け止める事が出来る感性があるかどうかの方が問題になりそうですが。
