今年の２月に新たにトレーニング指導のライセンスを取得しました。

私が所属している公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）が発行している公認指導員２級のライセンスです。

内容的には私が今まで保有してきたNSCAのライセンスと大きな相違はありませんが、将来的に取得を考えている１級指導員へのステップとしての一歩です。

辻本俊子会長に修了証書をいただいたり、尊敬する有賀誠司先生の講義を受けさせていただいたりと有意義な時間でした。

ブログを休養していてから、半年以上経ってしまっていますので、少し遡って時系列順に書いていきたいと思います。

2025年の東日本選手権の前日カラーリングで止まっていましたので、今日はコンテスト当日の内容を。

2025年の東日本選手権は岩手県盛岡市で開催されました。

午後からのステージでしたので、早朝の新幹線で盛岡へ。

コンディションはかなり良く自分自身でも合格点を出せる仕上がりでした。

結果は準優勝でした。

この日は大会終了後、すぐに帰京するスケジュールだったのですが、最終の新幹線のラスト１席が運良く取れて座って帰れました。

バタバタで新幹線に飛び乗った為、盛岡の美味しい物は何も食べれませんでした。

新幹線内で缶ビールとポテチを食べながらアドレナリンを鎮めるようにして帰りました。

この大会も様々な方との出会いがありとても思い出に残る大会となりました。

投稿がずいぶん空いてしまいました。

お陰様で元気にやっておりました。

明日は盛岡で行われる東日本選手権に出場します。

昨日のカラーリング完了の時点でのコンディションはこちら↓

及第点の状態にはしっかりと持ってこれているので、あとは明日のステージを楽しむだけです。

結果は審査員の方が付けるので、「好きにして下さい！」という気持ちです。

皆さん、沢山のメッセージありがとうございます！

コンテスト出場に向けての準備は様々ありますが、私が最も苦手としているのがタンニング（日焼け）です。

若い頃は「黒い方がカッコ良い！」と謎の価値観でコンテストにも出ないのに日焼けに精を出していたのが、今では羨ましく思えるぐらいバカだったな…と感じます。

そんな苦手意識のあるタンニングですが、先週から本格的に開始しました。

ここからタンニングと有酸素運動で皮膚感もコンテストコンディションに持って行きます。

５月に行われたナチュラルコンテストでクライアントのマリアナさんが優勝されました。

３つのカテゴリーに出場されて、全てのクラスでトップ３入賞の素晴らし成績を残されました。

おめでとうございます！

ジムで見掛けたら、「おめでとう！」と声を掛けてあげて下さい。

明日はこれ。

2025年6月3日の朝、長嶋茂雄巨人軍終身名誉監督がお亡くなりになりました。

自称『野球人』の私は現役でプレーする長嶋さんを観た事はない世代ですが、幼い頃から

「ミスタープロ野球」

「ミスタージャイアンツ」

と呼ばれ、国民全員が認めるスーパースターの長嶋さんを観て育ちました。

どこかの誰かが書いていましたが、昭和という時代が終わったんだな…という喪失感を感じます。

長嶋監督、長い間夢と希望をありがとうございました。

ご冥福をお祈りします。

ブログの更新が久しぶりになってしまいました。

今日は午後からプライベートな用事で三田へ。

少し時間に余裕があった為、散策をしていると噂の『ラーメン二郎』に遭遇しました。

私は今まで一度も食べた事がないのですが、噂は常々耳にするのでコンテストが終わったら一度行ってみたいと思います。

減量はまずまず順調に進んでいます。

食中毒になり大幅にプラン変更をしましたが、現在は初期の予定に軌道修正出来ており、来週から次のステップに移行する予定です。

昨日5/5こどもの日はお休みを頂き、ディズニーランドへ。

ドナルドのイベントをしていました。

久しぶりに娘と１日一緒にいれて、私はとても幸せでした。

たくさん美味しい物も食べたので、また減量生活頑張ります。