私が摂取しているオイルサプリ。

オキアミから抽出されているKRILL OIL。

私は通常のFISH OILは摂取しません。

理由はお近くのトレーナーに尋ねてみて下さい。

コンテストに向けて最も大切なことは、『計画』なのは疑いの余地はありません。

『実行』するのは選手として当たり前の事なので、その前段階の『計画』で結果の70〜80%が決まると考えています。

そして、今日は堀部くんのコンテストプレパレーションのミーティング。

かなり良い状態で今年の初戦を迎える事が出来そうで私も期待しています。

ポージングもより良いモノを作り上げる為に、常に微調整を繰り返します。

私もとても良い刺激を貰い、気持ちも引き締まりました！

今年は桜の開花が早く既に満開になり今週が見頃との事です。

ここ数年はコロナの影響もあり、ゆっくり花見をする事も出来ませんでしたが、明日は時間を作って井の頭公園を散歩しながらゆっくり花見したいと思います。

そして、４月に入ったら本格的な調整に移行していく予定です。

今週末は少し遅めの娘の誕生日祝いという事で昨日はディズニーランドへ。

そして、一泊して今日はゆっくりとした時間を過ごして来ました。

娘は土曜日から春休みに入りましたが、春休みが明ければ、いよいよ６年生の１年が始まります。

小学校生活最後の１年も健康に楽しい年にして欲しいと願っています。

皆様、引き続き宜しくお願いいたします。

今日は家族と過ごす一日でした。

少々疲れたので、早めに寝ます。

おやすみなさい。

次のプロテインパウダーはバナナシェイク味。

このフレーバーも抜群に美味しいです。

様々なプロテインパウダーを飲んできましたが、このゴールドジムのCFMが完成形の様な気がします。

そのぐらい良いプロテインパウダーです。

私が愛用するボールペン、WATERMANが先日壊れてしまいました。

その昔、大切な方に頂いた物なので私にとっては代わりのきかない物です。

修理可能か確認してみた所、可能との事なのでとても安心しました。

大切な物を修理しながら使い続ける、という美学のある大人になりたいと思います。

2022年の確定申告が無事に完了しました。

今回は新たに税理士の先生に付いて頂き、税の事も少し学びながら行いました。

私も将来の人生設計を真剣に考えて行く年齢ですので。

そして、今年は一つ大きな取り組みが出来そうなので、頑張りたいと思います。

渋谷のコナミスポーツをご利用くださっている方々、マスクについての方針の発表が大変遅く、非常に対応の遅い施設でお恥ずかしいですが、3/13からのマスクの着用についての方針が発表されました。

以下です。

宜しくお願いいたします。

今日は夜に会食を。

お土産に頂いたバターサンドと共に録画したWBCチェコ戦を今から観戦します！

3.11に佐々木朗希投手が投げるという事にとても意味があると思います。