先日、娘が学校から持ち帰ってきたお皿。
なかなか良いデザインで素敵な作品でした。
最近は学校で作ってくる作品もしっかりとした物になって来て成長を感じます。
月別アーカイブ: 2021年8月
筒香選手 大活躍
智辯和歌山優勝
智辯対決は和歌山代表の智辯和歌山が勝ちました。
決勝に相応しい素晴らしい試合でした。
私の友人に智辯和歌山OBの祥太がいますが、喜んでいる事でしょう！
関係者の皆様おめでとうございます！
智辯対決
明日の甲子園決勝は智辯和歌山vs智辯学園。
ユニホームがややこしくなりそうですが、良い試合を期待しています！
熱中症
ここ数日は暑さがぶり返して、35度前後の日が続いていますが、昨日の夜は特に暑かったですね。
私は寝る時にエアコンを付けるのがあまり好きではないので、出来る限りエアコンなしで寝るのですが、昨夜は危うく熱中症になるかと思いました。
コロナ対策でマスクも大切ですが、熱中症には皆さんもお気を付け下さい。
今日は早めに休みます。
忘れ物
タクシーでの忘れ物防止にはこれらしいです！
肩甲骨
トレーニングの際に意識する事は様々あると思いますが、肩甲骨を意識される方は多いと思います。
私も上半身のトレーニングはもちろん、下半身のトレーニングをする際にも肩甲骨のポジションや動かし方は非常に気をつけているポイントです。
ただでさえ、肩甲骨をコントロールするのは難しい事ですが、そもそも肩甲骨がどのような動きをするのかを理解出来ていない方が多いと思います。
もちろん、私もビギナーの頃はそうでした。
「肩甲骨を寄せる」という事しか知りませんでした。
トレーニングを今より上達したい方やより良い肉体を求める方は是非この図を頭に入れてトレーニングしてみて下さい。
どの種目で、どう動かすのか。
どの種目では、どこで固定するのか。
その為にはどの筋肉を動かし、固定するのか。
などをイメージしてみて下さい。
パラリンピック開幕
今日、パラリンピックが開幕しました。
オリンピアンはもちろん素晴らしいですが、パラリンピアンの不屈の闘志が宿った表情はそれ以上に素晴らしいと思っています。
『フルタの方程式』
今まであまりYouTubeを観ていなかった私ですが、ここ最近は様々なチャンネルを観ています。
というのも、画像も内容も素晴らしいチャンネルが増えて非常に勉強になるものが多いからです。
その中でも、私がお金を払ってでも観る価値があると思うのが、古田敦也さんのチャンネル『フルタの方程式』です。
その昔、テレビ朝日の「GET SPORTS』でやっていた企画ですが、その頃から食い入る様に観ていました。
今までアップされている動画のどれもが素晴らしいのですが、先日アップされた動画が本当に素晴らしい内容でした。
大袈裟では無く、スポーツパフォーマンスにおけるウエイトトレーニングの位置付けを完璧に表現されています。
野球を題材にしていますが、他のスポーツ全てに共通した考えです。
中学生や高校生の指導者の方には特に観て欲しい内容です。
イナズマロック中止
西川貴教さんが主催するイナズマロックフェスの中止を発表されました。
私はこういったフェスには興味がありませんが、これは本当に素晴らしい英断だと思います。
流石は西川さんの判断力だと思いました。