5.22BLAZEまで20日となりました。
選手の皆さんはいよいよ最終調整に入ってくる時期ではないでしょうか。
あと3週間ですので、あまり奇をてらった事はせず、減量前に計画していた事を焦らずやり抜く事が大切だと思います。
今週末はBLAZE前の最後のポージングセミナーが開催されますので、是非ご参加下さい！
今回のセミナーはBLAZE前ラストという事で野澤選手、小池選手、廣川選手、私の4人で講師をさせて頂くスペシャルセミナーです。
ポージングはもちろん、ラスト1週間の過ごし方、当日の過ごし方など全ての面でサポート出来る内容にしたいと思っております！
今日は普段私が利用させて頂いているジムで、いつもお世話になっている山下倫一さんの写真展にお邪魔させて戴きました。
山下さんはかつて市議会議員も務めるほどの地元の名士ですが、ジムでは私の様な若造にも気さくに接して下さり、一昨年のコンテストには観戦にも来て下さいました。
以前からカメラと登山が趣味とはお聞きしていましたが、昨年ヒマラヤにチャレンジしその際の様子を写真展として発表されるとの事で、ご招待頂き家族で伺わせて戴きました。
写真展は写真はもちろん、照明やレイアウトも細部まで素晴らしく、山下さんが仰っていた『全てが作品』という言葉そのものでした。
山下さんありがとうございました。
娘にとっても非常に良い体験をさせて戴きました。
そして、せっかく四ツ谷に来たので、たい焼きで有名な老舗『わかば』へ！
やはり、わかばのたい焼きは最高です！
この時ばかりはコーヒーではなく、お茶を飲みたくなりますね。
私は日頃、パーソナルトレーナーという職業やフィジークという競技に取り組んでいる為、生活の殆どがトレーニングや身体作りの事に偏りがちですが、だからこそそればかりに気持ちが行ってしまってはダメだなと感じています。
ですので、家族とこの様な時間は、人としてのバランスを保っていく為に非常に大切な時間です。
楽しい1日でした！
今日はNPCJ公認ポージングセミナーの第4回が開催されました。
総勢20名を超える選手の方々がご参加下さり非常に白熱したセミナーでした！
写真には映っていませんが、他団体の選手もご参加下さり素晴らしいメンバーでした！
BLAZE1か月前という事もあり、皆さんのコンディションはかなり良い状態でポージングを繰り返すと更にコンディションが良くなるという1番ポージングが上手くなる時期ですので、皆さん気合い満点でした！
そして今日のセミナーでは、継続してご参加下さっている選手の方々はやはり素晴らしい成果が表れていると感じました。
やはり、コンテストの舞台で平常心を保ってパフォーマンスができる様にする為には、基本のポージングの反復練習しか方法はないと思います。
そして、次回は5月8日（日）にBLAZE直前スペシャルセミナーが開催されます。
ポージングの最終チェックはもちろん、調整の最終チェック、コンテスト当日の過ごし方など、トータルでアドバイスさせて頂くセミナーです。
小池選手、廣川選手、野澤選手、私の4人で講師をさせて戴きます。
是非ご参加下さい！
明日はNPCJ公認ポージングセミナーの第4回です。
場所：ミッドブレス初台
時間：14:30〜16：00
4.24ポージングセミナー
NPCJの開催しているセミナーはコンテスト出場予定でない方はもちろん、他団体のコンテストに出場予定、所属の選手でもお気軽にご参加頂けます。
その際、写真撮影のNGやSNS掲載NGなどのご事情やご要望がありましたら、ご遠慮なくお申し付け下さい。
団体での様々な事情があると思いますが、そんな垣根を越えてみんなでレベルアップ出来るセミナーにしたいと常々思っています。
明日も当日参加大歓迎ですので、お時間ありましたら是非ご参加下さい！
いよいよ5月22日のBLAZE OPENまで残り30日となりました。
出場予定の選手の方々はエントリーはお済みでしょうか？
エントリーの締め切りは5月8日ですので、そろそろエントリーを済ませ、最後の気合いを入れる時期だと思います。
私もそうですが、毎回エントリーがギリギリになってしまい、最後にバタバタしてしまうので、今年は出場コンテストに早めにエントリーを済ませ余裕を持っていきたいと思っています。
そして、出場を迷っておられる方は是非エントリーをして最後の30日をより緊張感のある日々にして調整する事をお勧めします。
『ギリギリまで待って、出場出来そうなコンディションだったらエントリーしよう！』と考えている方もいらっしゃると思いますが、それでは中々良い調整は出来ないと思います。
やはり、期日のある目標に向かって取り組んで行く事が自分自身の甘えを無くし、最高のコンディションを作り上げるのだと思います！
私自身もそうでしたが、とくに初出場の方はエントリーする事で自分自身にプレッシャーを掛けて行く事も素晴らしい事だと思います。
皆さんのエントリーお待ちしています！
BLAZEエントリーはこちらから↓
先週末は私がパーソナルトレーナーとして活動させて頂いているスポーツクラブで送別会でした。
４月中旬から支店長とフィットネスマネージャーのお二方が他の店舗へ移り活躍されるとの事で参加させて頂きました。
支店長には短い期間ですが、パーソナルトレーニングをやり易い様にと様々な配慮をして戴き感謝しております。
ありがとうございました。
そして、フィットネスマネージャーとは、約10年もの長い期間同じ施設で時間を共有させて戴き、私が最もお世話になった方といえます。
（私の顔がパンパンですね…）
私がまだ駆け出しのパーソナルトレーナーで、クライアントも少なく施設を借りてワークアウトばかりしていた時代も温かく見守って下さり、ワークアウトに時間や施設を利用する事に一言もネガティヴな事を言われた事はありませんでした。
そして、生意気で勝手な私の言動に目をつぶって戴いた事も一度や二度ではありません。
私はマネージャーの直接の部下ではありませんでしたが、第三者として見た場合に『このクラブが成功しているのは、マネージャーがリーダーであるからだ！』と強く思っていました。
正しく、『組織はリーダーで決まる』という格言が当てはまる、カリスマ性、リーダーシップ、人生経験を持ち併せていました。
あまり褒め過ぎてもあれなので…
マネージャーの酒グセが悪い事はここに記しておきます。
（私がマネージャーの煽るお酒によりトイレに籠り…タクシーに放り込まれ…記憶を失くした事も、これまた一度や二度ではありません）
そして、もう一つ！
マネージャーの奥様にも非常にお世話になっております。私がトレーナーとしても選手としてもまだ何者でもない時代に、私のパーソナルトレーニングを受けて下さった事は生涯忘れません。
こうして振り返ると様々な想い出がありますが、毎日の様に顔を合わせていたのに、ここ数日いつもの席にいなくなってしまった事は何か寂しさを感じます。
クラブでは顔を合わせる事は出来なくなってしまいましたが、多摩の人見夫妻同様、私にとっては一生付き合って行きたい友人ですので、またゆっくりと家族のこと、トレーニングの事を話しながらお酒を飲みたいと思います。
渋谷店での14年間お疲れ様でした。
新天地での更なるご活躍を期待しております！
木曜日の夜から続く、熊本での大きな地震。
今も余震が頻繁に起き、今現在で41人の方がお亡くなりになられたとの事です。
被害に遭われた方や、避難されている方は今日も眠れない夜になると思います。
こういった事が起きると、自分の無力さを痛感する事しか出来ず、非常に無念です。
熊本やその周辺の方々、まだまだ余震が続いていますのでどうかお気を付け下さい。
5月7日（土）、コンテストに出場予定、又は出場を目標に日々頑張っておられる全ての女性を対象にトータルビューティーセミナーが開催されます。
講師は高橋玲央菜さん！
元セブンティーン専属モデルであり、現在もモデルや女優のアドバイザーを務め、女優の武田久美子さん、渡辺めぐみさんとの親交は有名です！
（写真中央が玲央菜さんです）
メイク、ウェア、アクセサリー、ポージングのトータルアドバイスを受ける事が可能です。
後日、詳細をアップしますので是非ご参加を！
昨日、娘が人生で初めて傘を購入しました。
今朝は雨も降っていないのに、傘を持って行こうとして止めるのに一苦労しましたが、明日は雨の予報なので、早速活躍してくれそうです。
いよいよ、今日でBLAZEまで40日となりました。
出場選手の方々は減量や調整も進み、あと40日という一番キツイ時期では無いでしょうか。
順調に進んでいる方で残り2.3kg、少し遅れている方で残り4.5kgという感じですね。
順調に進んでいる方も、苦戦されている方もここからは第三者の客観的な視点でのチェックがとても大切になります。
コンディション作りもポージングと一緒で評価するのは自分ではなく他人です。
自分では絞れていると感じていても、他人から見れば張りがなく小さくなっているだけ…
自分ではサイズを残していると思っても、他人から見れば全然絞れていない…
私の実体験も含めてこのような勘違いを犯しやすい時期です。
選手の方は必ず近くの有識者の方に日々チェックをして貰いコンディションを上げて行って下さい！