コナミスポーツクラブ渋谷が明日4.2〜4.7まで休館となります。

明日は従来通りのメンテナンス日としての休館日ですが、4.3（土）からは一階の工事の為の臨時休館です。

メンバーの皆様、お間違えのないよう宜しくお願い致します。

可愛いやつだ…

今日は以上です。

昨夜の雨で桜は少し散ってしまいましたが、夜のウォーキングで井の頭公園へと行って来ました。

大宴会を行なっている人々はいませんでしたが、散歩がてら花見をする方やベンチに座りゆっくりと池を眺めている方もいて、少し穏やかな雰囲気でした。

何気なく撮影した写真ですが、驚くほど雰囲気のある写真でびっくりしました。

iPhone12の凄さを実感しました！

コロナ禍で例年のような花見は出来ませんが、散歩がてら見上げる桜も良いものです。

過去と現在。

2013年のジェレミーと2020年のブランドン。

本来のメンズフィジークはやはり2013年のジェレミーだと感じます！

今日の朝、職場近くのコンビニでレジ待ちしている際に、自動ドアから入ってくる方と目が合い、お互いに『あぁ〜！』と叫んでしまいました。

その相手は珠玖さん！

我々の世代のフィジーク選手やベストボディ選手なら知らない人はいないトップ中のトップ選手です。

私は2013.2014年頃から団体は違いましたが、同世代の仲間です！

思いがけない再会で、私はトイレットペーパーを２セット抱えたまま暫く話し込んでしまいました（笑）

良い刺激を頂いて、気力も充実しました！

次回はゆっくりと食事する約束をしコンビニを後にしました。

都内の桜は22日に満開宣言されたようです。

まだ色付きが薄いようですが、最高ですね！

緊急事態宣言の解除により、コナミスポーツクラブ渋谷の営業時間が4月1日から以下のようになります。

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こちらは公式の発表です。

緊急事態宣言は解除されましたが、引き続きしっかりと対策を継続してパーソナルトレーニングをさせて頂きます。

合わせて、時間短縮によりパーソナルトレーニングをお待ち頂いていた方々には、順次スケジュール調整の連絡をさせて頂きますので、改めて宜しくお願い致します。

今日は午前中に大切なお仕事をさせて頂き、午後からはゆっくりとさせて頂きました。

最近の娘はめっきり女子となり、頭の中はファッションと鬼滅の刃の事でいっぱいのようです。

緊急事態宣言が明け、少し落ち着いたらディズニーにでも連れて行ってあげたいと思います！

今日は久々にオンライン会議。

私は数年前から花粉症だと自覚していますが、今年は例年に比べて楽に過ごせています。

（昨年はこの時期、殆ど家から出ていませんので例外として）

毎年、私なりに栄養摂取やサプリメントを工夫して生活していますが、今年の１番の違いといえば、やはり睡眠時間です。

時間短縮のお陰で、睡眠時間がしっかりと確保出来ている事がこちらにも良い影響を及ぼしています。

今年の花粉は半分ほど飛散済みらしいので、もう少しで花粉症シーズンも終わります。

様々な面でスッキリとした春を迎えたいですね！