先日のオリンピアのお土産を頂きました！

このプロテインクッキーが激甘で私は大好きなのです！

ありがとうございました！

今日の体重。

まずまず順調に増えています！

10.8（月・祝）に奈良田さんがベンチプレスセミナーされます！

私は必ず出ます！

セミナーのお手伝いとしての参加かもしれませんが、必ず勉強して帰ります！

こういったセミナーは『他の方と一緒に聞くのは恥ずかしい…』という方もいらっしゃるかもしれませんが、そんな事は一切考えず、自分自身の為に参加して下さい！

私のクライアントの方は全員お誘いします！

メンバーの方でも、ベンチプレスが50kgや60kgから何年も重量が伸びてない方は必ず良いヒントが貰える筈です！

渋谷のジムのメンバー様向けのセミナーですので、価格も非常にリーズナブルです！

（外部で受けたら5,000〜8,000円程の内容です）

奈良田さん期待してます！！！

私が最も好きなカフェはコメダですが…

先日、純司にちょっとした事をしたので、『お礼に！』とコメダカードを頂きました！

純司ありがとう！

現在、アメリカラスベガスで行われているオリンピアにて、日本人初のフィジークでのIFBBプロが誕生しました。

それも二人も同時に！

今大会ではオーバーオールでの3位までにプロカードが与えられるというコンテストでしたが、そのうち二人が日本人という事で改めて日本のフィジークのレベルの高さを世界に証明して下さったと思います。

竹本選手、田口選手おめでとうございます！

そして、今回はプロカードに手の届かなかった日本人選手達の健闘も素晴らしかったです！

今まで負け知らずで来た選手が、今回の一度の負けで今までの功績が消えてしまう事はありません。

日本のコンテストとアメリカのコンテストの評価基準は似ているようで全く違うという事ですね。

胸を張って帰って来て欲しいと思います！

今回プロカードを奪取したお二人は個人での出場でした。

これはNPCJ以外の道でプロカードが取れるという事を証明した事にもなります！

本気でプロを目指している選手はこのようなチャレンジの仕方もあるという事も選択肢に入れて良いと思います。

もちろん、それ相応の実績やコネクションは必要になりますが、狭い業界ですのでそれほど難しい事ではないはずです。

１４日（金）から、吉祥寺キラリナで面白いイベントがあるようです！

私、けっこう北斗の拳好きなんです！

つまらない投稿ですみません・・・

久々にジムのベランダから見るドコモタワー。

ライティングがいつもと違う気がする。

（気のせいかもしれない…）

オリンピック２年前という事らしいです。

毎時00分と30分にライティングが変わるようです！

今日、トレーニング中に愛用のシェイカーをシャカシャカしていたら、手と床がビショビショに…

よく見るとキャップが割れてしまっていました。

smart shakeを使われている方はお気をつけ下さい！

やっぱりブレンダーボトルが1番いいシェイカーですね！

今、ちびっ子の間ではこれが流行っているらしいです！

『スクイーズ』というらしいです。

原宿ではどのお店もこのキャラクターらしい。

姪っ子に教えてもらい、叔父さん勉強になりました！