今日の朝は先日、手術成功祈願した八幡大神社へお礼参りへ。
先日の私の大切な人の手術は無事に終わりました。
このブログを見て下さり、心配をして声を掛けて下さった皆様本当にありがとうございました。
月別アーカイブ: 2015年10月
KAMADO PIE
香川県の銘菓です。
私は今この前で、格闘しています…
この感じ久しぶりです…
祈り
今日は朝に娘を幼稚園へと送った後に八幡大神社へと行って来ました。
というのも、今日は私にとってとても大切な人が手術をする日です。
私は自分自身の事では全くそういった事はしません。
しかし、私にとって大切な人の為ならいくらでも頭を下げ祈りを捧げます。
まぁ私ごときが祈願してもご利益があるかどうかは微妙ですが、無力な私に出来る事などそのくらいしかありません。
澄み渡る快晴で必ずや無事に手術が終わる事を確信しています。
しかし、私の詰めの甘さは八幡大神社が健康祈願に相応しい神社かどうかはわからない事です…
まぁこうゆうものは、気持ちですからね。
八幡様宜しくお願い致します。
SSC
今日は友人が経営するプライベートジム＆コンディショニングサロンSSCへお邪魔して来ました。
SSCは京王井の頭線の神泉駅から徒歩2.3分の好アクセスにあり、コンクリート打ちっぱなしの虎の穴的なジムで非常に雰囲気のあるジムです！
オーナーの木村さんはカイロを深く学んでおり、トレーニングとコンディショニングの両面で身体をサポートしてくれます！
SSC ホームページ
渋谷、代官山、目黒近辺の方は是非1度行ってみて下さい！
もしくは、私と一緒にトレーニングに行きましょう！
金本監督誕生
今日の夕方ビッグニュースが舞い込んで来ました。
『金本氏が阪神の監督要請を受諾した！』と。
金本氏といえば、現役時代は“鉄人”と呼ばれ、広島、阪神と常に試合に出場を続けチームの中心として活躍した伝説的なプレーヤーです。
広島から阪神へFA移籍した際には、暗黒の時代で低迷続きだった阪神を、少しの怪我では休まない姿勢と野球への取り組みで激変させた事は有名です。
正しく『チームの中心』でした。
そんな金本氏が現役時代に常に行っていたのが、ウエイトトレーニング！
しかも、今の選手がなんとなく行っているようなレベルではなく、超ハードコアなウエイトトレーニングです。
フルスクワットを170kgや180kgでこなすほどです！
これを機に阪神ではウエイトトレーニングへの取り組み方が変わるのは間違いないでしょう！
金本氏の監督としての指導力は全くの未知数ですが、現役時代のようにまた阪神を強い組織にしてくれる事を期待しています！
BEEF SASAKI CLASSIC
来週10.24は千葉県行徳にてBEEF SASAKI CLASSICが開催されます。
冠にある様に、トップビルダーであるビーフ佐々木選手が全てをプロデュースするコンテストです。
ヘッドジャッジはもちろん、ゲストポーザー、コンテスト自体の企画もビーフ佐々木選手が忙しい時間を縫ってされています。
そして、ビーフ佐々木選手といえば愛犬のリキ君！
彼も大活躍してくれるようなので、私も非常に楽しみです！
お時間ある方は是非観戦に起こし下さい！
リラックスポーズ
フィジークとボディビルのポージングは全く違う！と言われていますが、フィジークの選手がボディビルの規定ポーズの練習を行うのは非常に有益だと思います。
ボディビルの規定ポーズはそれぞれの筋肉を強調する為に様々なポーズがあります。
マッスルコントロールを上手くする為に私もしっかりと基本ポイントを教えて戴き練習に取り入れています。
その中でも“リラックスポーズ”はそのままフィジークにも活用出来るポーズですので、非常に大切にしています。
私の感覚では、このリラックスポーズはフィジークポーズの要素の殆どが入っており、リラックスポーズが出来れば必ずフィジークポーズが上手になると言っても過言ではありません。
ポージングセミナーで講師をさせて戴いている時も常々それを感じます！
私が練習でイメージしているのは、この写真のデキスター・ジャクソンです。
是非皆さんも“リラックスポーズ”練習してみて下さい！
山岸選手凱旋帰国パーティー
先日のオリンピア212で見事3位に輝いた山岸秀匡選手が11月中旬に帰国されます。
今回の帰国は11.15 NPCJ ALL JAPAN LEGENDS CLASSICのヘッドジャッジとゲストポーザーの為ですが、その前後にセミナーも開催されます。
山岸選手の地元、仙台。
東京のホームジム、ミッドプレス初台。
そして、愛知県豊田市。
の3箇所で開催されます。
そして、11.16には東京オペラシティにて凱旋パーティーが開催されます。
コンテスト翌日という事で私もリラックスして楽しめるので非常に楽しみですし、世界最高峰の山岸さんと時間を共有させて戴けるのは非常に光栄な事です。
このパーティーはどなたでもご参加出来ますので、是非皆さんで山岸さんの偉業を讃えるべく盛大なパーティーにしましょう！
申し込みは上記のHPから可能です！
チキンハンバーグ
先日、大阪から遊びに来てくれた友人の大豪からこんな写真が送られてきました。
そう！チキンハンバーグです！
チキンハンバーグといえば、私が増量期、減量期共に常に食べているレパートリーで昨年発売されたDVDでもご紹介した、私には無くてはならない物です。
大豪は忙しい仕事や遊びの合間にもジムに通い、外見に非常に気を使う男です。
そんな彼からはトレーニングの事や食事の事を良く聞かれますが、私が一貫して応えるのは『食事が全て！』というコトです。
彼は非常に柔軟な聴く耳を持っている為、私の言葉を信じてくれ、彼のライフスタイルで可能な限り実行してくれます。
彼が流石なのは、私がしている事をそのままコピーするのではなく、自分自身の立ち位置やライフスタイルにアレンジして取り入れて行く事です。
そして、それに全面的に協力してくれる奥さんの恵美ちゃんの存在も欠かせません。
上記の写真も美人で気遣いの出来る彼女が作った物です。
是非皆さんも、無理なく美味しく食べられるチキンハンバーグお試し下さい！
ハロウィン
今日は体育の日で祝日の為、またもや娘と出掛けて来ました。
天気も良く非常に過ごしやすい気温で快適に歩き回りましたが、街はハロウィン一色ですね！
私は少し前までは、『クリスマスやバレンタイン、最近ではハロウィンまでイベントの度に騒ぎ過ぎではないか？』と少し否定的に考えていましたが、リトアニア出身の友人ロビに『日本人はイベントを純粋に楽しんでいて良い！国とか宗教とか考えなくても、みんなが笑顔になれれば最高だよね！』と言われた事で少し考え方が変わりました。
まぁ騒ぎ過ぎだとは今でも感じますが、それなりに楽しいイベントになるのは良い事なんだな…と。
様々な企業の利益にも繋がりますしね！
ということで、娘も幼稚園でハロウィンの工作をしている様なので、私もその雰囲気に流されようと思います！
娘が被れと言えば、帽子でもカボチャでも何でも被ります！