今日は朝からまさかのスマホトラブル…
画面が一切表示されず、夜まで誰とも連絡が取れませんでした。
幸い復旧方法を模索し復活しましたが、かなり不安な1日でした。
今日の日中にご連絡を下さった方で私が返信させて戴けていない方がいらっしゃいましたら大変お手数ですが、もう一度ご連絡下さいます様お願い申し上げます。
そして、今日は朝からかなりの積雪で皆さん転倒に注意され、かなりぎこちない歩行をされたと思います。
こういった日は腰や首に非常に負担が掛かっていますので、明日、明後日にギックリ腰が襲ってくる場合が多々あります。
しばらくは気を付けて生活をしてみてください!
今日、初めてamazonで買い物をしました。
かなり時代に乗り遅れてしまっていた私ですが、amazonが非常に便利な事は多方面から聞いていました。
しかし、アナログな私はネットショッピングはなんだか怪しい気がして活用していませんでした。
ですが…
活用してみると本当に便利ですね。
何より早い!!
これから頻繁にお世話になりそうです。
いよいよ来週に初代フィジーク王者マーク・アンソニー選手が来日します!
今週末22日、23日には東京、24日には名古屋でセミナーが開催されます。
多くの問い合わせがあり、参加者の方々も増えていますが、まだ少し参加枠がありますので、少しでも興味のお有りの方は是非ご参加下さい!
今回はNPCJがマーク・アンソニー選手と交渉し招聘する事が実現しましたが、このレベルの超一流のプロ選手のセミナーを受講する事は、本来ならば自費でアメリカまで行き直接オファーをし、莫大な費用と時間を必要とします。
ですので、非常に大きなチャンスであり飛躍のきっかけになる機会だと思います。
直接、私に問い合わせ戴いても構いませんので、是非ご参加下さい!
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娘が幼稚園で『すきなえ』というテーマで描いてくれた絵。
“滑り台で遊んでいるところ”らしいのですが、これは間違いなくうんていの練習をしているところではないでしょうか?
上の絵とこの写真は何となく色合いが似ていますよね?
しかも右の方に青で描いているのは“おとうさん”らしいです!
『すきなえ』というテーマでうんていの練習した事を描いてくれるなんて涙が出ますね。
娘よ、ありがとう!
今年のNPCJのコンテストには新カテゴリーが3つ追加されます。
1、メンズアスリートモデル+40
2、フィジーク+50
3、フィットネスモデル
1と2は文字通り、昨年も行われたメンズアスリートモデルとフィジークですが、年齢区分を細分化し、ベテラントレーニーの方々の活躍の舞台を新設しました!
そして、3のフィットネスモデルという新カテゴリーですが、こちらはメンズアスリートモデルより更にビギナーの選手の為に新設されました。
ステージウェアは上半身はタンクトップ、下半身はメンズアスリートモデルと同様(ジーンズ、ハーフパンツまたはそれに類するもの、シューズ着用)です。
1番の違いはやはり、タンクトップを着用する事で、ミッドセクションの完成度は問われない為、体脂肪率を一桁にする程の減量は強いられないという事です。
もちろん、ミッドセクションに脂肪がたっぷり付いていてはモデルとして相応しくありませんが、トレーニング初期の肩や腕の筋肉が付きはじめた方々にはもってこいのカテゴリーだと思います!
フィットネスモデルでステージを経験する事によりコンテストの楽しさを感じて戴き、アスリートモデルやフィジークへとステップアップをして戴きたいと思います!
NPCJのHPやFacebookでも詳細は発表して行きますが、ご質問がありましたら私のこちらのブログでもお応えしますので、お気軽にお問い合わせ下さい!
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今日は娘とうんていではなく…
縄跳びへ!
先日、帰省した際に姪っ子と縄跳びで遊んだのが楽しかったらしく、今日は『縄跳びへ連れて行け!』と。
何にせよ身体を動かして遊ぶ事には大賛成ですので、出来る限りはリクエストに応えてあげたいと思っています!
まぁ現時点では縄跳びと言える様な代物ではなく、縄を振り回しているだけですが、楽しく身体を動かせればそれで良いのです!
(振り回し過ぎて、グリップからゴム縄を引きちぎる娘…)
ちなみに、うんていはまだまだ時間が掛かりそうです。
先日、こちらのブログでも告知しました、沖縄で開催される『Zoa Linsey Championships』ですが、当初4.17の予定でしたが、プロモーターであるゾア選手側から変更の相談があり7.3に変更となりました。
何卒宜しくお願い致します。
ここ数年で私が非常に好きな番組!
やはり、親になると感じ方が変わるものですね。
しかし、この番組は何度観ても過去の映像が多すぎませんかね?
もっと現在の子達のVTRが観たいです!
この娘も行かせてみようか!
昨日は、新年早々ブログの調子が悪く更新出来ず申し訳ありません。
今日は先日、帰省した際の娘が楽しんでいる写真を。
姪っ子に可愛がって貰っている所です。
この後、姪っ子に歯磨きまでして貰っていました!
こちらは私の姉と仲良くテレビを観ている所です。
娘は姉に非常に懐いており、帰省する際は姉に遊んで貰う事を非常に楽しみにしています!
そして最後は家の近くにいる馬とのツーショットです。
私達は帰省すると必ず散歩と称して、この馬を見に行きます。
都会では考えられない事ですが、この馬は個人で飼われており、合計3頭もいます。
しかも、たまに飼い主の方と普通に散歩しています!
娘にはこういった田舎でしか味わえない事をたくさんしてあげたいですね。
今日は恵比寿でフィジークミーティング!
メンバーは小長光さん、廣川さん、リバトラさん、私の四人です。
このお三方は名古屋の西澤さん、梶東さんと同様、選手として素晴らしいのはもちろんですが、人間的に私が大好きな方々です!
変な意味ではなく、私は男性の“顔”は非常に大切な物だと思います!
それは、ハンサムだとかそういった事ではなく“面構え”と言った方が適切かもしれません。
皆さん、私の大好きな“面構え”の方々です。
(みんなハンサムですね!)
増量期真っ只中のお三方は身体はパンパンのムッキムキ!
私も頑張ってもっと増やさなければ…
ということで、今日も真面目な話?をしっかりと!
終盤、“ゲンタ”という人物が現れるというハプニングもありましたが、最高に楽しい時間でした!
小長光さんご馳走様でした!
MEN'S PHYSIQUE 2014 全日本優勝 パーソナルトレーナー 阿部和也