今日は昨年の9月に他界した父の初盆と一周忌法要でした。
私の実家の地方ではこの時期がお盆の時期という事で他の地域より少し早いのです。
お陰様で無事に一周忌を迎える事が出来た事を皆様に感謝致します。
父の他界からもう一年と思うと非常に早く感じ、この一年は私にとってどうだったんだろう…と考えたりしますが、答えは出ませんね。
まだまだ頑張らないとな！
娘は実家の皆に会えて大喜びです！
月別アーカイブ: 2015年7月
崎陽軒 しうまい弁当
東京駅からの駅弁といえば、やはりこれしかありません！
ちょっと行って来ます。
ちなみに、まだ夏休みではありません。
新国立競技場
ここ数日ニュースで話題になっている国立競技場の建て替え問題。
なんでも、財源も無いのに総工費に2500億円とか3000億円とか…
実際にはもっと大きな額になるとか…
それもかなりのどんぶり勘定なので、建ててみなきゃわからないらしい…
そして、費用は国が出すとか、東京都が出すとか、オリンピック後のネーミング料だとか…
とんでもない事になっていますね。
直近4回のオリンピックでも、メインスタジアムの総工費に1000億円を超えた施設はないのに、何故我が国はこんな金額を弾き出してしまうのでしょうか？
そもそも、この国はそんな事にお金を使っている場合なのでしょうか？
福島の復興は？
百歩譲ってスポーツ振興に使うならば、金メダルを獲得したアマチュアアスリートにもっと高額なご褒美をあげて欲しいし、全国各地に環境の整ったスポーツ施設を増やして欲しいですね。
とりあえず、舛添さんの事は見損なったわ…
カーフマスター
私はカーフのトレーニングをする際は、このカーフマスターを多用しています。
これがあるだけで可動域は格段に広がり、収縮・伸展共に感じ方が良くなります。
私はスタンディングもシーテッドもこれを使いますが、これがあれば、自重でもゆっくりゆっくり行えばカーフにはとてつもないバーンが味わえます。
スタンディングカーフマシンにたっぷり重量をつけて、チョコチョコ動かすよりも絶対に効きます！
是非お試しを！
百人衆
昨晩はメイクアップアーティストでもあり、ベストボディジャパンでも活躍されている益子さんと会食でした。
益子さんは、誰もが知る有名女優の方々をクライアントに持つ超一流メイクアップアーティストの方です。
そんなお忙しい日々の中で時間を作り、ハードなトレーニングをされているという事でFacebookやフィジークマガジンのパーティーなどで以前から交流させて頂いていました。
先日、ベストボディジャパン横浜大会に出場され、9月に札幌大会に出場予定というスケジュールを組まれているだけあって、昨日もコンディションは抜群でした。
トレーニングの事や減量の事、コンテストの事、スキンケアの事などお話出来、非常に楽しい時間でした。
そして、７月中には合同トレーニングの約束も！
帰りには、益子さんが顧問をされているブランドのスキンケア商品まで頂いてしまいました。
益子さんありがとうございました！
合同トレーニング楽しみにしています！
なでしこJAPAN 準優勝
サッカー女子W杯決勝戦はアメリカに2ー5の完敗でしたね。
私も試合開始から観戦していましたが、娘を幼稚園に送って帰宅すると前半終了時点でまさかの1ー4…
後半こそは！と応援していましたが、残念ながら負けてしまいました。
やはり、スポーツにはタイミングや流れという要素が大きく影響するという事を痛感した試合でした。
自分よりも力が上の相手と対戦する時は、序盤をしのぎ、終盤の接戦に持ち込むというのが弱者の兵法ですが、今回はそれが出来ず、完全に力の差が出てしまったという感じでしょうか。
しかし、サッカーの世界でW杯で準優勝して“残念”と言われるというのは非常に凄い事ではないでしょうか？
男女の違いはあれ、男子サッカーがW杯で準優勝でもしようものなら、渋谷のスクランブル交差点や道頓堀は大パニックになり“快挙”だ“偉業”だと大騒ぎしているはずです。
前回のW杯での優勝やオリンピックでの準優勝という実績がそうさせるのだと思いますが、準優勝して“残念”と言われるというのは真の一流だという証明だと思います。
なでしこJAPANの皆さん、素晴らしい試合を観せて頂きありがとうございます！
胸を張って帰国して下さい！
女子W杯決勝
いよいよ女子W杯決勝戦が明日の朝に迫りました。
今回のW杯では、日本代表は決して前評判は高くないチームで、予選リーグ突破さえ危ういと言われていました。
しかし、全ての試合を接戦で勝ち抜き見事に決勝まで勝ち上がりました！
やはり、全ては澤選手の存在によるところではないでしょうか。
“組織はリーダーで決まる”
とは組織論の大原則ですが、今回の澤選手の存在は正にそれを体現していると思います。
実績や経験はもちろんですが、今回の大会の様に出場機会が少ない状況でもチームへの献身は素晴らしいの一言です。
明日は最大のライバル、アメリカとの対戦ですが前回同様、素晴らしい試合で優勝を飾って欲しいと思います。
8時キックオフです！
8.16 広島大会
先日の名古屋大会が終わり、NPCJの第3戦は広島を舞台にします。
8.16広島大会は各カテゴリーに賞金が出る新たな試みの大会です。
詳細はこちら
広島大会
それに先立ち8.2にはポージングセミナーが、開催予定です。
こちらも詳細が発表になり次第、私のブログでもご案内致します。
乞うご期待！
おやつ
先日から調整に入っていますが、調整時のおやつはやはりナッツに限りますね。
クルミやアーモンドを適量食べる事をお勧めします。
写真の物は食塩が添加されていますが、出来れば食塩無添加の方がベターです。
私は元来、お菓子や甘い物が大好きなのでおやつと云えばチョコレートやケーキなどの方が嬉しいのですが、調整に入ってしまえば、ナッツなどでも非常に美味しく感じ、充分満足出来ます。
ダイエット中の女性にも非常にお勧めです。
一つだけ注意が必要なのは、美味しくて食べ過ぎてしまう事です！
決勝進出
女子サッカーW杯の日本代表が今日の準決勝でイングランドに勝ち、決勝進出を決めました。
最後はロスタイムでのオウンゴールという幕切れにも驚きましたが、今まで一度も勝った事がないイングランドに勝った事は、決勝の強敵アメリカ戦への良い弾みになったと思います。
頑張れなでしこJAPAN！