今日の体重。
トレーニング頻度を落としてから良い感じです。
2月中には確実に78kgで安定させます!
ちなみに、この増量期でもポージングは毎日練習しています。
コンテストスケジュールが決まっている選手の方々は、『近くなってからやる!』では遅すぎますよ。
今日の体重。
トレーニング頻度を落としてから良い感じです。
2月中には確実に78kgで安定させます!
ちなみに、この増量期でもポージングは毎日練習しています。
コンテストスケジュールが決まっている選手の方々は、『近くなってからやる!』では遅すぎますよ。