今日の体重。

トレーニング頻度を落としてから良い感じです。

2月中には確実に７８kgで安定させます！

ちなみに、この増量期でもポージングは毎日練習しています。

コンテストスケジュールが決まっている選手の方々は、『近くなってからやる！』では遅すぎますよ。